没有什么好稀奇的，也不可能让人吃些稀奇古怪的东西，想要借机走吃丹药之类的歪门邪的，趁早请好。

    后面的几条就比较日常了。

    饭菜荤素搭要均匀，吃饭不要全饱，蔬菜果必不可少，每天留足够的时间给自己运动或者练家养生术。

    秘方一看就非常的朴素。

    虽然很简单，但确实是祁元询的生活经验总结。

    当然，考虑到这么简单也不会有啥人信，祁元询还特意添加了自己脑海记忆中，前世当了60多年皇帝的那位盖章狂的养生之。

    得亏这位话题度够，活得又久，前世他在网上随便一搜，就是这位的资料，现在翻阅起脑海中储藏的回忆，倒是方便的多。

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    皇太养生秘方在中贵人里传开后，最显著的改变，就是中各苑，来闲逛看风景的贵人们多了不少，即便是皇后，每天也会一定的时间在中闲逛，放空自己的思绪。

    而除此之外，便是中贵人们发展自己的好的多了不少。

    事务繁多如皇后，也会空静心来抚琴、写书法。

    偶尔天朝早，夫妻二人还会一同作画、写字。

    前些年，祁元询在光幕显示后考虑到孩的启蒙，特意了一本《图说》作为启蒙读。

    可是天和皇后二人找到了新好之后，就将手伸向了《图说》。

    两个人分工协作，一个画画，一个写容───原本这里面都是皇太对于事的观，满了他的私货，可是天和皇后亲自动笔后，他的图说就得到了被天亲自动笔修改的了“殊荣”，白瞎了祁元询原本的想法，可偏偏他还不能说什么───当真是心舒适。

    合适的好能够帮助人舒缓压力，皇太是能理解父母没错，但是在锻炼的同时还要喂他吃狗粮，这就让人不了。

    《图说》是给孩看的启蒙绘本读，由天和皇后亲自刀动笔，它的价绝对倍增。

    被抢走一大好的皇太，就只能自己先宅起来练练字，顺为难一官监。

    可有什么新鲜的果到京师了？

    如今二十四衙门里官监是一等的衙门，主业务极宽，又有康平带来西洋时的一些新奇什，皇太的奇怪要求，竟然大分能兜住。

    当然，对于太来说，他的要求不叫奇怪，叫养生。