和他并肩的秦阔搂了尹睿的肩膀,说:“我来吧,你坐
歇歇。”
肖慎哲说着没事,但秦阔还是在他面前蹲来,肖慎哲只好
起
,他的脚本来就
在外面,放
脱掉的球鞋上。
秦阔很仔细的了
他的踝骨、跗骨,一边为他疼不疼,最后确定肖慎哲只是拉伤大
了,不是很严重,没有过分疼痛和
胀。
秦阔最后站起来问:“你在这儿休息多久了?”
肖慎哲看了看腕上的手表:“差不多半小时了。”
“扭到了。”秦阔
:“如果仅是休息达不到效果,那你就自己把脚尖上提、
压拉一
,或者用手
从小
后
三分之一
到脚往
捋,这样才能起到快速缓解的效果。”
“好。”肖慎哲把放
来:“谢谢。”
说完,肖慎哲开始秦阔说的,开始提脚尖压脚跟,但一动就特别疼,他龇牙咧嘴的,动几
就额
冒冷汗。
坐他旁边的余彬彬看着都嫌疼,他猛地起袖
,不由分说弯腰握住肖慎哲受伤的右脚脖,把他脚脖抬到自己
上:“行了,别自己搞了,我帮你
吧。”
肖慎哲了一
气,
吞咽了一
,目光盯在余彬彬握住他小
和脚腕的手,
咙
涩的几乎发不
声来:“不、不用了。”
“怎么,嫌我不是专业的呀!”余彬彬抬眸斜他一:“那我什么办法啊,那两个懂
的孙
,摸你一
另一个都吃醋,闿
你就甭指望了,他只会废人不会救人。”
尹睿活的太认真,小嘴不饶人,哼余彬彬一鼻:“你才孙
,我就吃醋咋地了!”
余彬彬:“,
一边秀恩
去,老
最近吃狗粮吃恶心了!”
尹睿真拉着秦阔去拍照去了。
秦阔刚才在大平台上说想和他拍合照,他还没表示就过来了。
秦闿坐了一会,想拿手机玩会游戏,发现山里网速跟不上,也跑到大平台看风景去了。
肖慎哲了一
气,对仍然认真给他
脚的余彬彬说:“桃
,你歇歇吧,喝
,我给你拿。”
余彬彬真有渴了,肖慎哲从背包里拿
茶杯,他就停了
来,肖慎哲拿
茶杯后又有
犹豫了,说:“我就带了个茶杯,没买矿泉
什么的,这是我喝剩的,要不我带了苹果……”
余彬彬瞪着他:“啰里吧嗦的,有还是没有?!”
“有。”
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