“呜哇?!!”
刚学员先把全衣服给脱了,有衣服反而会束缚住
,行动会变得迟钝”
“徐刚学员材始终是这麽得好啊,只可惜……”
徐刚忧心忡忡的看向门那边,门
那边的墙
是像玻璃墙
那
的,可以从健
室里面看到外面学员跟教练在
练指导的
影。
“这样麽……那还真是谢谢教练为我付了”
徐刚一脸惊疑,问着在背上的王建。
王建又往徐刚看了看,叹了一
气。
徐刚只觉随着踏板的转动,後面突然有一个
状的东西往他的PI'YAN
去又
来,这瞬间的
觉让他忍不住喊了一声。
“好了,徐刚学员,接着就再阶一
了,俯卧撑一百
”
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听到王建的话,徐刚顿时更快了,但是不知是因为可以刺激肌
增
的原因,还是因为太
的原因,这就不得而知了。
“徐刚学员怕什麽,这玻璃是单向的,只能从里面看到外面,外面是看不到里面的,所以你不用担心会被看到,就算被看到又怎麽样,他们看到徐刚学员的
材只会是羡慕”
“徐刚学员觉到了吧,这是教练最近改良的飞
,由於飞
能锻链的地方并不多,所以教练将它改良一
,
里有一个假JI'BA,随着你的踏板
动,假JI'BA也会上
着,这可以锻链你的括约肌,还可以刺激你的
固酮,让你的肌
更增
,而越刺激则分
越多,所以你可以快一
,但你可别
了
来喔”
“啊啊?!!这是……什麽?!!啊啊……”
“知了……教练……徐刚会……忍着……不
的……啊……啊啊……”
徐刚走上前看了看这个飞,总觉得有
奇怪,虽说一样有显示屏,一样有扶手;一样有踏板,但是这椅垫怪怪的,细
的前端
上宽大的後垫是没有错,只是这後垫是分开
了一个
,而
中能隐约看见一个
,看起来相当古怪,但还是听从教练的指示,坐了上去,当他坐上去的时候,发现
两旁的
被那分开来的後垫给拉开,
了PI'YAN沟,随着微风
拂过,PI'YAN也有着冰凉凉的
觉,让徐刚很不习惯,但徐刚也想说一会就习惯了,脚踏上踏板踩了上去。
“好了教练,学员将衣脱
了,接
来要
什麽训练呢?”
随着假JI'BA的不断快速,徐刚的PI'YAN都已经开了一个
了,而
的
此时成了两者的之间的
,而前端被锁着的JI'BA已经
了许许多多的前列
,顺着椅垫
了
去,场面相当
靡,但徐刚就是死死咬牙撑着,怎麽也没
来,终於半个小时过去。
由於王建也没有说错什麽,所以徐刚也没办法说什麽,又继续着俯卧撑,而趴在上面的王建
受着
壮汉的起伏,丝毫没因为自己的重量受到什麽影响,於是气不过的王建又把手往
伸到徐刚的
肌上大把大把的
着。
“啊……啊……哈……哈……教练……半个小时……到了……”
徐刚并没有听到王建的嘀咕,问着王建。
“可惜被锁上了,不然今天也能锻链一那里了,李猛也真是的,也不给我一把钥匙”
“可是教练……这样其他学员跟教练会看到的……”
“哦,那学员就先从简单的的开始吧,看到一旁的飞
了吗,现在上面
个半小时”
徐刚缓缓翻了过去,撑起,开始
着俯卧撑,当然这个对一个资
教练来说,
本是很轻而易举的,甚至要
个两百
都不是个问题,但是
边的王建并没有要让徐刚太好过。
“教练,你在什麽?!!”
“徐刚学员,相比以你的材,一百
是绝对很轻松的,由於没有适合的
材帮你附加重量,所以教练只好自己在上面压着了”
“好的,教练”
“不要叫,教练是看你肌肌
太僵
,要帮你
放松,而且要锻链你的专注力,徐刚学员
徐刚起,躺在地上
气,明明是一个再简单不过的运动,然而却把一个教练搞的躺在地上
气,显得相当狼狈。
“一,二,三,四,五……唔哇?!!”
王建小声的嘀咕着。
正专注着的徐刚突然
觉背後有异样的
觉,趴在地上转过
看,只见王建在徐刚的背上趴着,而王建那
中那柔
的JI'BA刚好在放在徐刚的壮
上。
听闻王建的话,徐刚顿时放心多了,将上的
衣
脱了
来,
实健壮的
,王建看着那赤
的壮硕男人,都有些呆了
“哈……哈……好的……教练”