刚准备放音乐开,有大爷注意到夏
莲这边。
动作,沉稳中寓以轻灵。
“这么好的学习机会让咱们遇见了……那咱们今晚……”
夏莲演示的,是国家级非
质文化遗产项目——五禽戏。
接着,夏
莲接连表现
鹿、猿、鹤的动
形态。
沈井恨不能把多才多艺的夏莲镶
自己
珠
里。
“应该是家里辈有这方面的大师,跟着爷爷或者
学的。”
走到老地方,大妈们方阵摆好。
边练还边讨论。
五动
依次展现,评论区有很多中老年朋友都已经猜到了。
沈井:……
双臂前伸与脸颊两侧,腕弯曲,十指缓慢收拢,张嘴
合地
‘嗷——’的
型。
[莲这个是什么健
?好像小熊伸懒腰!可
死了!]
“没错没错,我一直想学没机会!”
一广场几十位大爷大妈,正整整齐齐地方阵排开,站在夏莲
后,表
认真、动作十分整齐地跟着夏
莲练五禽戏……
[好萌好萌好萌!]
几个八拍后,第二 分,夏
莲恢复自然站立,左
起步踢
,上
前倾,脚掌距地一拳,右
微屈,成剪
步。
五禽戏的动作很有讲究,像他们这个年纪的人,很多都听说过五禽戏,也知五禽戏对
好,但到底该怎么练,却只是一知半解。
拿着粉绒扇,准备
广场舞的大妈们来了。
李大妈:“老丁,你看我这动作对不对啊?”
他有一让小心脏怦怦
的预
,夏
莲说不定有一天,真的能攀上娱乐圈的珠穆朗玛峰,成为
!
夏莲动作萌里萌气,表
却很认真,
气吐息一次不拉,一
也不像开玩笑的样
。
这是什么行为艺术?
用虎、鹿、猿、熊、鸟等动形象、动作,创编的一
养生健
功法。
这一,脖
差
拧了。
拎着录音机和其他,准备看心仪女士们
广场舞的大爷们也来了。
本章已阅读完毕(请击
一章继续阅读!)
正兴奋畅想着未来,就听后侧忽扇忽扇的有声响。
五动作各有特
、各有侧重,但又是一个整
,
持练习,能起到调养
神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用…①
[这次是猫咪?啊,不对不对,是小脑斧!]
他以前竟然觉得夏莲能作,真是
瞎。
很快,连大妈们的注意力也被引。
这小丫怎么就这么讨人喜
?
“看小姑娘动作的专业度,很有可能。”
依据中医学五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态。
时而神十足,时而静谧怡然。
可这小姑娘,动作
畅、行云
,竟然将快要失传的五禽戏完整动作全
演示
来。
沈井不经意地朝那边瞅了一
。
“五禽戏传人?”
“不是,你们快看,那小姑娘的不是五禽戏么?”
没一会儿功夫,广场就
闹起来。