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分卷阅读28(1/2)

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    “不知,就试试。”他说得很诚实。

    “……”

    “不行就算是我的责任。”他在对面坐,低声,“闭吧,就当休息会儿。”

    “……”方幸珝无言,闭上睛。

    “调整一。用鼻腔缓慢气,跟着我默数,1、2、3……7。现在,屏住呼,2、3、4……9。好,现在开始用嘴慢慢吐气,1、2、3……8。你觉得非常放松,再来一遍。气……”当视觉关闭,更觉得他的声线平成一条直线,跟念经似的。

    不知听他数了多少遍,方幸珝意识开始放空……

    等她清醒过来,唐誉还是温温然微笑着坐在她对面,好像也才过了几分钟,但她明显觉自己神饱满了许多。

    唐誉说:“刚好,离时间结束还差几分钟。”

    方幸珝扫一时间,轻声自语:“我在半个小时睡了。”

    “对的,说明这个方法对你有效,所以你不必到睡不着觉压力很大。心理问题需要向探索,对自己越了解,自我掌控的能力也就越,到时很多问题可以迎刃而解。比起帮你解决问题,我能的更多的是帮你认识自己。”

    听完唐誉这一番话,方幸珝再看他,都觉得他有慈眉善目的了。

    她坦然一笑:“以往听到这些,我只觉得是唬人的话术。现在倒是有所改观了。那次就试试吧,你说的向探索。”

    “好。”唐誉抬手看时间,“那这次我们的咨询,就到这里。”

    方幸珝走到门,忽然回,盯着唐誉架在脸上的厚重镜。

    “唐先生,那你觉得,你完全了解自己,完全能掌控自己了吗?”

    他视线蓦地一垂,复又抬起,仍旧微微笑:“认知不停发展,自我探索也是终的功课。”

    方幸珝:“次见。”

    ……

    秋雨如霜。

    晚自习放学时间,学生们从教学楼鱼贯而。岳辰和岳琦忘记带伞,此刻上卫衣的帽兜小跑向校门的公车站,一路溅起的小脏了他们的鞋

    公车亭,两个大帅气的男孩让在旁等车的女同学们不由得多看了几

    岳琦抖着肩膀咕哝:“这鬼天气还真有冷啊。”

    这个小帅哥声音不咋好听啊。女同学心想。

    “嗯。”岳辰敷衍地应了声,掏纸巾蹲鞋。他今天穿的是上次方幸珝给买的新鞋。

    这个大帅哥有啊。女同学又想。

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