“是。”

    一个一个梦飞了窗外吧，陈一嘉真实respect亲妹俩，一个敢想，一个敢应。

    “完了没？今天直接练步伐！”

    一到训练场上，明月气势就变了，站在击球前的俩菜顿时抖擞了起来，“准备好?了！”

    加上能训练，整完成已经近十?。

    运动员的休息很重要，陈一嘉脆住客房，省得来回?跑。

    到了十?半整座别墅都安静了来，明月灯在模拟教室录了世界第三的视频，她看了?挂钟，随后拿起了拍?。

    第二天早上七?，陈一嘉拖着疲惫的起来，走到一楼却听?到击球声，循声而去，明月灯正?到半空叩击羽拍。

    “手腕！刚才怎么说的，这个动作只能靠手腕，用手臂去带时间就不?够了！”

    “再来！”

    地上已经落一堆的球，明明昨晚全收好?了的。

    她们练了多久？

    明月发球，羽球在半空很，明月灯起的瞬间整个人呈弯曲后仰的姿势，他忍不?住夸赞，这个动作比一周前都漂亮了许多，她的步?可见。

    她要击球了。

    陈一嘉期待一个响亮的暴扣，却见明月灯手腕轻微地圆弧线动……她在练那个球吗？

    球拍在球拍上幅度很小地黏了一，随后击打和刚开始的方向?完全不?同的球。

    陈一嘉惊讶，这，怎么觉有?影?了？

    “力度不?行?速度不?行?，对手能接上的话你?这个动作不?也罢。”明月皱眉声，她将笔记本上的一行?字划掉。

    “再试试230的球速。”

    明月起拍，明月灯又了起来。

    终于?到两人停了，明月灯呼哧呼哧地着气，明月这才注意?到陈一嘉在一旁默默，说是，两条和面?条一样无力因为昨晚练的还是力量。

    明月看了?坐在地上的她妹，那么累今早还了一百多次，一时心里酸极了，为了打败齐谦回?是命都不?要了。

    “今天晚上练快速封网，能手臂力量。”

    菜们呼万岁。

    - -

    倒计时一周，两人的步是能让徐旭都刮目相看的程度。

    场地上，明月灯一扣，楚雨勉接住还没反应过来，顷秒之间又是一扣，反应速度快到旁观者都无法看清的程度。

    清脆的击掌声在半场响起，陈一嘉和明月灯位置对调，他发球，齐谦回?往斜对面?扣，直冲明月灯不?方便的左手，但一秒，陈一嘉直接碎步右手反，明月灯不?知什么时候现在网前，那个被抵挡回?来的反被明月灯直接封网击。