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分卷阅读40(2/2)

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    “他力好,冲刺爆发力,其实在400混合里也不错,咱们国家有个奥运冠军不就是,前三百成绩平平,最后一百米冲刺力,一拿了第一。”

    果不其然。

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    “也是,”耿教说,“跟世界优秀选手相比,咱们国家参赛战术上都是第一段、前程游速过快,四式速度不均衡的问题,现在很多国外优秀选手兼项蝶泳会多一,但是咱们国家仰泳是弱项,陈一澜也不例外。”

    游泳队的成员难以置信。

    “耿胖胖——”

    而那边,彭锦辉还在费力地游。

    “哇靠,15分30秒……世界纪录不也才14分31秒02……”

    陈一澜从来,攀着池息,腾一只手摘了泳帽和泳镜扔到池边。

    这场荒唐的比赛就这么结束了。

    “那个孩走不了游泳这条路。”耿国对着彭锦辉的方向扬了扬,“一看他平时就没怎么训练,耐力力跟不上,况且十七岁这个年龄再游泳,已经太晚了。”

    陈一澜还在里没上来,略微息着,跟岸边的耿教练打了个招呼。

    “那您打算怎么办?”

    “我想给这孩转项来着,但是他平均都很均衡。到现在还没给他早早定主项,但是我觉得200或400混合泳最适合他。”

    秦帅抿抿,“我还觉得这孩心态和心理素质不行。走不了运动员这条路的。”

    “是的,这孩是个游泳的好材料,训练了十几年,就是现在卡在了瓶颈,尤其是队里来了新人,训练了三个月就破了陈一澜的瓶颈数据。”

    “你不错啊。”

    “厉害的,他训练刻苦的,了课就来跑三千,跑三十米,还会跟着田径那边练心,我问了他,说晚上还回去游泳馆游泳。很自律了。”

    彭锦辉在1000米时力就已经略有不支,耿教也早有预料他不可能冲刺。

    耿国不置可否。

    这一看就是陈一澜平时没少了训练,耿教练很欣

    差了足足有一分半。

    距离自由泳很考验耐力和力,陈一澜是专攻400米混合泳,其中最后一百米是自由泳,自由泳最拼速度和力,前面三百米需要合理安排力,往往最后一百米可以用来冲刺。

    游泳队的成员作鸟兽散,纷纷去更衣室换衣服,看陈一澜的神也从最开始的没事找事变成了发自心底的敬佩。

    “耿教。”

    “是,国外平运动员在蝶泳、蛙泳和自由泳里的兼项很平均。国外优秀混合泳运动员兼项率最的也是不同距离的混合泳,咱们国家兼项率第二的还是自由泳,兼项结构也单一、兼项距离分散。混合泳还是难的,四项泳姿的技术都得熟练,四项里面得有明显的突项目才行。”秦帅说,“不过我看陈一澜也未必不行,他明显力好,还能在最后保持冲刺的力和爆发力。”

    耿教练给他递过去一瓶,陈一澜很自律,他们队里有一句话说,一天不自己知,三天不教练知

    “完了,丢人了……队的纪录也才17分01……”

    均衡最难办。

动作已经明显变慢很多。

    “你觉得陈一澜怎么样?”耿国双手抱臂。

    “行了,你们几个抓练习,为周的比赛准备。”

    在最后的一百米,陈一澜的速度明显提了上来。