她试着用腹气吐气,才发现她平时的呼
方式竟然和他刚刚讲的完全相反!往往在
气时她的肚
会
去,吐气时肚
鼓起来。
江眠在他的指导纠正呼
了几次,结果越呼
越
,到了最后,她居然不会了呼
。
岂!有!此!理!
薄荷是装不去了,江眠
生气。
秦劲拿着板砖,浩然正气,还想继续纠正她的错误。觉如果她学不会,他就会当场给她一板砖。
江眠委屈极了:“你把板砖放。”
秦劲“哦”了声,规规矩矩地把板砖放在地上:“你——”
“你听我说!”
江眠怕他又要纠正她,连忙截住他的话,说
:“我每天要装植
才能睡着。比如我今天假装是盆薄荷,用来欺骗大脑自己是植
,晚上不用接受光合作用,只需要
行简单的呼
作用,这样就可以睡着了。”
她一脑全
说
来,想把秦劲吓走。
我这么不正常,你就不要要求我什么腹呼
啦。
赶!快!逃!走!
秦劲微微蹙眉:“可是你的呼方式是错误的。”
江眠:“?重是这个吗!喂!!”
江眠瞪着他,一副‘你再说话我就要真生气了’的表。
秦劲不为所动,继续说:“腹呼
可以帮助睡眠。你
睡困难,一方面的原因可能就是因为呼
方式错误,很难让你的
放松。”
江眠听不懂但颇为震撼,这人有病病吧?居然不觉得她有病!!!
秦劲说:“今晚睡觉的时候,你可以试试看。”
江眠歪着脑袋,一副神经兮兮的样,问:“假装植
睡觉,你不觉得很神经病吗?”
秦劲沉:“有一定的
理。”
江眠:“什么理?”
“假装植和冥想有共通之
。”秦劲用科学的
吻说
,“都是沉浸想象,最终使自己
心放松。冥想被人们推崇,没有
理说假装植
是神经病。”
江眠久久说不话来。
老天爷!这是开天辟地一回。
知她假装植
睡觉却!不认为!她是神经病!
秦劲站得笔,说这话时态度认真,比起给她正名神经病,更像是在论证一个科学课题。
夜渐
,远
的
天
五彩斑斓,是无尽黑夜里的一
光亮。
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