“不错，是一步的肌改造训练，让你的肌更趋完。”JASON依旧是那张扑克脸。

    “今天就是检验你的训练成果的时候了，你觉得自己有没有达到75千克？”第四个训练周的最后一天晚上，JASON抱着家用重秤走地室，问既忐忑又兴奋的欧亮。

    “主人，你说过，只要我达到75KG，你就会放我去的。”欧亮此刻的心有千分不愿，万分不甘，失落、委屈、愤怒等多样绪清晰地从他神里传来。但由于这个月的训练，JASON积威太，欧亮仍是不敢轻易冒犯他。

    ？肌男？欧亮不明所以，不过总算有了一个期待的目标，那就是增重到75KG。天真的欧亮以为，自己到了75KG，或许JASON就会放过自己。殊不知，他的痛苦之路才刚刚开始。

    “难

    “我能去了？”欧亮此刻的心难以言表，可以说是五味杂陈。这一个月，他经历了太多太多的痛苦和折磨，现在，仿佛终于到了守得云开见月明的时候。

    “主人，我什么时候能够去？”天天在这地室呆着，每天都只有无尽的训练和同一张面孔，欧亮觉得自己就快疯了。趁着现在JASON看上去心不错，欧亮鼓起勇气，小心翼翼问了自己一直想问的问题。

    为了早日摆脱这个可怕的地室，不再只面对JASON那张扑克脸，同时也为了获得那每周一次的与家人通话机会，欧亮拼了命在练自己的材。又是三个星期过去，欧亮起初穿着就像普通背心一样的背心如今已经被他硕大的肌胀满，再被撑得透明的黑衣料，他的开始隆起的肌和六块初规模的腹肌一览无余，凸的随着他的每个动作，都会带起一阵阵细碎的快，保持着他时刻骄傲地立。他的大和手臂比两周前壮了不少，虬结的肌淌着随时可以爆发的力量。此时，他每天的训练度已经加大到每天快跑15公里，慢跑10公里；10组60KG拉力训练，每组18个；伏地10组，每组45；仰卧起坐15组，每组50。同时，为了专门化他的肌和曲线，他每天还必须在晚上加训10组70KG负重蹲，每组10。

    JASON轻蔑地扫了欧亮一，慢条斯理地说，“想去，还早！作为的培养对象，首先你必须成为一个不折不扣的肌男，知吗！这个月，你的肌训练目标就是重达到75KG，什么时候到了，你什么时候就能去，而且我保证到时候你会脱胎换骨，连自己都认不自己。”

电话。

    “报告主人，我觉得达到了。”欧亮经过一个月的能训练和初步礼仪调教，双脚一并，右手抬起到太，向着敬了一个标准军礼，恭敬答。

    欧亮浑一个激灵，“一步训练？”

    “那好，站上去吧。”JASON放秤，欧亮忐忑地站了上去。重秤的指针飞快转动，最后稳稳停在了75KG的刻度上。

    “以后如果你表现好，我会定期让你和家人联络，当然，如果你表现得不好的话，不仅你不能和家人通话，大堆的惩罚在等待着你！！”从欧亮的手里拿过电话，JASON趁机又一番威利诱。

    “是的，你能去了。从明天开始，你将到一个育学院去学习专业的健知识，并接受一步肌改造训练。”JASON平淡地说。

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