，伸手撑住他两肋“我帮你扶着，你去拉弹力带先试试，慢慢来，如果害怕，先扶着我肩膀，拉一边。”

    穆辰远，变形严重的双脚本没办法实心踩在脚踏上，被教练一施力，两条比火柴不了多少的细立刻抖个不停，像是过筛一样。上就大敞着分开，双脚抖落踏板，侧面相对着。穆辰远没所谓的把手放膝盖轻松一捞，就给两条像是退化了一样的肢囫囵换了个不至于不雅观的形状。

    他一松手，两条不受控制的倒向一侧，但穆辰远并不在意，他把手在教练的肩膀上另一只手努力去摸上方的把手，去拽弹力带行锻炼。

    饶是平日自理能力再，在专业环境的康复运动还是让穆辰远有些吃不消，也许早几年还行，但他现在每天伏案工作画漫画，已经有了一些职业漫画家的病症，肩颈酸痛，容易疲乏，加上他本来就有亏损，这一组训练来，穆辰远气吁吁，几乎觉自己这条胳膊也没了知觉一样。

    “歇一会我们换个项目，试试推，你上肢比我想的还好不少”，教练给穆辰远买了杯，他笑笑接过，两颗虎牙以示谢，但并没有喝。穆辰远低把椅旁的杯拿起来，一气了不少。他有潴留，平日只能使用导和袋，但这样更好，他反而觉得减少了许多麻烦，唯一糟糕的问题再于每天需要大量饮，以确保不要路染发炎。他对自己的也很在乎，因此每天多喝，成了穆辰远的一项必修课。

    过了一会恢复力，穆辰远缓过来了。教练指了指固定材区里的一个位置，示意他过来“这个需不需要帮忙，自己能上去吗？”

    穆辰远眯起睛，快乐的像是小野猫，他拍了拍脯，自信的说“没问题！您不用这么照顾我。”

    第12章

    力量综合训练积很大，一般在材中最显的位置。穆辰远转移上去很轻松，但是需要人扶住腰，不然保持平衡就有困难了。

    他原先不在意，不过现在就有排斥这行为。对于gay而言摸腰已经是个过分亲密的举动，他先前没注意，现在就有些不舒服，虽然他自己是没觉，教练十有八九也是直男，说占便宜什么的就太矫，但是穆辰远忽然就开始想念宋铭铮，觉得要是他帮着自己扶就好了。

    严格说来，他们至今为止都没什么过分亲密的举动，这方面穆辰远是有难以启齿的，虽然他很期待能和宋铭铮有负距离的亲密接，但他也是一次真真切切的有了男朋友，并不知该怎么，也害怕没办法尽的取悦对方。