颜惜宁双直打哆嗦：我什么时候扑过去当沙袋了?

    严柯尴尬的清清嗓：就皇家猎场那一次，王妃扑过去挡住了主的箭。主怕误伤了你，只能耐心的等机会。

    姬松这样的手只要对方一有破绽就会迅速放箭，然而颜惜宁特别英勇的和歹人缠斗在一起，他用自己的结结实实的挡住了刺客的要害位。姬松投鼠忌，只能焦急的等着颜惜宁力竭后刺客破绽。

    简而言之，颜惜宁之所以被打得那么惨，基本都是自找的。

    颜惜宁如遭雷击：日!

    严柯赶安：没事，王妃只要勤加苦练，将来自保不成问题。这段时间您先增加能，属见您每天都会晨跑，这是个好习惯。今日开始，王妃每天要扎步，以增加盘的力量。

    习武之人盘的力量非常重要，脚无力很容易被敌人钻空。看着颜惜宁已经开始哆嗦的样，严柯委婉：循序渐，一延扎步的时间。王妃不是真正的练家，不用将自己到极限。

    颜惜宁悲愤：严侍卫，你想多了，我还没开始，已经快到极限了。他双的肌僵得不成样，快支撑不住了。

    严柯怕伤颜惜宁的心，他鼓励：王妃不用妄自菲薄，您的能好的，能在炽翎军的新兵里排上号呢。

    颜惜宁：

    此时姬檀抱着一小筐青梅兴奋的跑上小桥：嫂嫂，我在樱桃树看到好大一只海东青，那也是你养的吗?

    姬檀的声音越来越弱，等他来到颜惜宁边时，小皇已经不太敢说话了：嫂嫂，你是在习武吗?

    皇们从启蒙开始便要文武兼修，别看小七年纪小，颜惜宁经历的事他也经历过。