跑完负重跑之后会卸包包、换上鞋底较
的作战军靴,
行慢跑训练。
所以他们会将重全放
背包并背着包包跑步,而不是将重量分散在全
。
从本岛到对面的人工岛大概是四到五公里的距离,一般人大概需要二到四小时。
麟渊猛地停,抬起
大叫「靠!」
她游到他前方,伸手抵住他的。
「现在去换衣服,然后上山训练。」
?」
虽然是午后,太掛在天上的时间,但海
还是偏冷。
顾思綺前两週保持着上半天课、半天训练的生活步调。
负重跑最主要是让队员们适应战场上背着装备奔驰的觉,而不是像一般跑者训练
力或背
肌
等等的用意。
「从这里游到对面那座岛。」顏魂轻轻地笑了「比墨龙慢的再游三趟!」
「三趟,记得!」顾思綺笑了笑,毫不掩饰她底的挑衅。
二十分鐘后,顏魂率先上岸。
又过了几分鐘,川溟跟顾思綺几乎同时上岸。
「我走嘍!」她摆摆手,转朝人工岛游去。
因为背包重达十一公斤,所以公司不会让队员们穿着军靴负重跑,而是穿跑鞋。
人工岛属于b集团的财產,面积不大,也就几百亩罢了。
她戏謔的伸手戳了戳他结实的肚,又朝他挥挥手。
顏魂也游过来了,他同的拍拍麟渊,没说什么人就游走了。
不过这不影响顾思綺的好心。
第一週,每天都跑了十公里。
周围是一小块海滩,往里走就是大片的荒野。
任务前两週,顏魂将眾人带到c市的海边训练区行训练。
几人稍微好
后便快速
。
荒野里有山谷和击场等
训练用的专业场地,更多的是密集的树木,
实战训练时用的。
最后两週,顾思綺向学校请假,专注于队训练。
而在中的阻力又要比在
上小。
第二週,跑步距离剩八公里,
击训练每人比上週多两百颗
弹。
黑崎队的
队标准是一小时三千六百公尺,五公里的距离大约只需要至多两个小时就够了。
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「墨龙!」他大吼。
顾思綺皱了皱眉,她一向讨厌分贝。
越靠近任务的时间,训练就会更专注于技术方面,反而消停
分的肌力训练。
顾思綺游泳的速度本跟
海鱼没两样好吗!他心想。
眾人大声答了句没有!
「那就开始训练吧!两千公尺负重跑!」
顾思綺笑够了,又潜里去追
川溟。
也因为这样,生在这里的树木大多满目疮痍,树
上佈满了弹孔跟弹,甚至还有刺刀划过的痕跡。
川溟以为自己撞到便停
,一抬
就看到顾思綺正衝着他笑!
顾思綺在这时鑽面,她看着麟渊,笑得
朗。
她没有再潜,而是以自由式的方式前
。
顾思綺很快地游到麟渊正方。
里面游泳程度最差的麟渊忍不住扯了扯。
川溟游得很快,她追了十几分鐘才追到。
后四人就各自
发,
川溟最先
去,麟渊
跟在后。
一天来,至少会
行负重跑、慢跑、
击跟游泳等四
训练。
她的材比起黑崎的人要瘦小许多,
里的阻力也要小很多。
至于班际篮球赛,时间与任务错开了,所以顾思綺将会代表一一班参加。
麟渊就在后面几公尺,不到两分鐘也上岸了。
顾思綺在原地了几个
呼
后便潜
。