大家只看见一片整齐的迷彩服和蓝的锻炼服从镜前走过，但是看不见脑袋。

    教学的第一个容沈竹的老粉丝们都已经十分熟悉了，那就是蹲步。

    作者有话说：

    又过去了，大家手忙脚，只有这些了。

    ?

    【两条之间的距离一般为自己脚掌的三步半, 分为架、中架、低架三个度……我都背来了，哈哈哈！】

    【明明才过了一年的时间，觉过去好久了。】

    沈竹以前直播时粉丝们截来的容一直挂在她的微平台账号上, 因为她带起来的一波武侠让很多后来的网友慕名而来。

    主要是她讲得比较细，而且还有过其他主播都无法模仿的封神作, 这也让很多人更信任她。

    当然, 网上也不是没有反面的声音。

    最开始的时候, 很多跟风的主播总会被拿来跟沈竹对比, 于是这批主播大概分成了两个分，一个是以李传龙为首的沈竹，一个是以一名叫隔山打的新主播为首的沈竹黑。

    隔山打是一名八极拳的传人, 这武功以刚猛、暴烈为特, 所以直播的时候视觉效果极。

    就像沈竹当初表演的站在铁链上的叶问蹲，在没有亲自尝试过的人的中, 这个动作就是轻飘飘、简简单单的。

    而八极拳呢？

    每一都大开大合，拳拳到。

    比较有名的两个招式, 心肘和贴山靠，前者一不小心就要可能剃吃国家免费发放的饭菜，后者力量极大，瞬间就能把人靠去失去重心。

    不过随着武术走向陌路, 相传的招式的名称也发生了改变，很多人说的铁山靠其实就是贴山靠。

    隔山打名就名在他家院里的那棵一人无法环抱的大槐树, 在八极拳年累月的攻, 被靠的那一树已经脱落，形成一个与人相对应的弧线。

    他每靠一次, 树上的叶都会抖两抖, 十分人球。

    武功大家没练过, 但雨雪的时候踢树让雨雪从树上落是很多人都过的事，所以大家对这么的一棵树的力量有一定的概念。

    树稍微大一，踢树树叶就不会动了，更何况这是一棵一人无法环抱的大树。

    要多大的力量才能让整棵树都发颤？

    除此之外，他还会在木桩上放置各易碎的品，一次碎一次，靠一次碎一次，看着就有手风范。