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shi全shi美 第152节(1/2)

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    师父师娘和小师妹他们没一会儿就得了,怎么到我这么久?

    别是我没救了吧?

    也不知过了多久,老儿才松了手,“暂时还不妨事。”

    田顷:“……”

    大惊过后的大喜,得他都要了,回过神来又有恼羞成怒。

    不妨事您那么苦大仇什么!

    老儿开始写方,一边写一边唠叨:“心宽胖固然好,但凡事过犹不及,您还年轻便如此气派,此以往,恐于贵有碍……”

    田顷才要反驳,却又听那老儿话锋一转,问他是不是经常心慌气短,格外汗,略快走几步就容易、憋气?

    田顷把那些话都咽回去,老老实实

    见他无话可说,老儿心满意足,“这就是了!”

    写完方,他撅起老嘴将上面墨迹了几,递给田顷。

    “脾胃略有些不调,,先照此方吃几剂看看。日后切莫贪腹之,务必以保养为上。”

    田顷苦了脸。

    他这辈甜,不吃药!

    见他面,老儿又:“若实在不吃也罢了,只是须得少油腻多清淡,日好的时候,多门走走,发发汗比什么都。”

    田顷往后一靠,脆利落:“还是杀了我吧!”

    “胡说八!”裴远山拉着脸骂,“发肤,受之父母,岂能因如此小事就此狂悖之言!”

    田顷站起来,垮着肩膀挨训,末了熟练地来了句,“弟知错。”

    裴远山重重哼了声。

    你知

    那边夫人已经亲自送走了大夫,见状笑着打圆场。

    “是药三分毒,二师兄现在也没什么大病,能不吃咱们还是不吃的好。”师雁行就:“若师父师娘信得过,此事给我来办!”

    在她看来,其实田顷算不上真正的易胖质,不然就照他如今的饭量,早该胖成一坨了。

    可现在竟然还能找到一截名为“腰”的东西,就很神奇!

    归结底,主要原因还是运动量不够。

    田顷现在刚二十岁,正是新陈代谢最旺盛的阶段,如果现在不尽快瘦来,等再过几年只会更糟。

    托健理念风靡全球的福,前世师雁行旗连锁餐饮品牌中“减脂”和“低卡”系列就创造了相当喜人的销售额,为田顷量打造一减脂餐不在话

    但多年饮习惯绝不是一朝一夕就能改变的,行取代反而容易引发逆反心理,所以重还是要让田顷动起来。

    他平时运动量不大,现在重基数摆在这里,剧烈运动非常容易损伤腰膝关节,所以……来捣啊二师兄!

    经过反复实践总结,如今胡三娘已然整理非常科学效的捣动作,一场来酣畅淋漓,浑骨都舒展开了,还不会受伤呢!

    站姿,微微屈膝,双脚与肩同宽,灵活运用全关节,自脚底往小、膝盖,再传达到大、腰腹等等,手持捣垂直上,绝对是暴汗有氧运动!

    裴远山闻言,“你办事我放心。”

    一之中,唯有这个丫年纪最小却最靠得住。

    就是胆儿大了些。

    师雁行应了。

    田顷十分不满。

    你们是不是该问问本人?

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