「大概快要60公斤吧……学?」
「肌量!我是指增加肌
量啦!」他跪起,
汗佈满他古铜
的
躯:「明天开始餐餐吃
!戒糖!戒饮料!让夏火教你怎么煮
!」
我一边乖乖照(
照他示范的正确姿势),一边听他不断讲一些多喝
增加代谢、控制中餐与晚餐
量等概念。幸运的是我们就住在同个房间,而这一切对督促我饮
以及健
上有很大的帮助。
我看着阿杉哥打赤膊的上半,那肌
的线条是如此的分明、
绷,足以赢得男
大眾的尊敬……还有女
大眾的窥视。
「很好!所以你也打算跟他一样,走网路线?」
「不……但,虽然不见得每个女生都喜猛男,但我还没看过那个女生会排斥有肌
线条的男生。记得!有线条就好!肩膀宽一
没关係,但别练太壮,不到170公分上围太宽
难看的。」木桐杉一向都很直接的讲
自己的主观。
「我知他的意思,但我不希望你只靠穿搭取胜。你几公斤?」
连续三天,我每天早上门前与晚上洗澡睡觉前各
九十
仰卧起坐、四十
扶地
、三十
支
拉伸,这是木桐衫的日课。但他表示我先从每天一次六十
仰卧起坐、二十
扶地
开始
起就好,等
适应
度自如之后再微微的加量,而他自己以前也是一路这样加上来的。
最后终于,我视清晰又
痠痛地望着镜中没有
镜的自己,以及一
陌生的衣
……久久说不
话来。比我
的杜
凌在我
后倚着我的肩。
木桐杉在房间地板上卧撑,他每隔十分鐘会站起来
一次汗。我
疲
的摊在床上,我有样学样的只
一次不足五分鐘……手臂就铁到我
着地了。
我看着镜中我们的模样,一脸傻样。
我则好像明白了什么,于是健的日常开始。
「蛤?」我傻。
他似笑非笑。
「觉不错,请持续
步
去。」
「你很懂嘛学!你就是靠这些追到荷娜学
的?」我调侃他。
学的声音听起来非常满意。
「没有啦……凌学
的意思是说,形象很重要。」
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「男人有肌,女生就会喜
吗?」
「你166公分对吧?试试看达到70公斤的重吧!」
我大惊,是要开始健吗?
张枫一边cao作我新买的iphone手机,一边听我这阵的心得。这阵
学生会为了跨年舞会的事
忙翻了,难得今天张枫他一放学就回来听我讲这些东西……想必仅是这样就是一
心境上放松吧?
「因为……」他的抬起壮的手臂,
一个躯
伸展:「姿势的选择上,会比较多喔。」
「左350,右
375对吧?」只见他递
两盒日拋隐形
镜:「小
!是时候跟你那愚蠢的
镜说再见了!」
一隻白猫上了桌
,靠近张枫。
我被问了个措手不及,回想了一之前量
重是何时。
「吃的份很重要,自律的饮
也可以培养
生活原则。我们男人就是该要有原则,没原则、主见的男生跟女生再好,也只会被当男闺
」他继续说。
「张可诚……你知不知为啥男人要有肌
?」
突然,他语气一转。
「习惯就好!东西清一清吧!接来带你去打耳
!」
然后他就在厕所的洗手台大镜前教我
隐形
镜,那过程可不舒服;我不好教,足足过了半个小时、浪费掉好几个镜片之后我才勉
有办法独自
上。期间有好几名上厕所的男客人都对我俩投以好奇
光。
「觉如何?」
我从到脚打量了一遍,然后
。
「呃……还请学指教。」
牠叫「红中」,是前两天张琳从台中老家带上来台北的,估计会在我们c-803暂住到寒假之后。多亏了红中,我们几人在这里生活除了学生