?，那么从青年组就可以尝试四周，尤其是学会?了3a以后，也许会?更加容易。

    拉让孩们自己练习，而?她则跟黄天讨论起来一些?技巧。

    黄天的英语还行，沟通起来虽然有磕碰但是还是能，将?两边的训练模式互相沟通了一，不过黄天也没有一脑全倒给对方。

    说实话?，程天教练曾经在拉组这边跟过大半年的训练，该摸底的都摸得?差不多了，这次也是想来试探一关于四周的问?题。

    苏芙则是在冰场上教娜塔莎egde起的小技巧，以此来换取对方关于夹心的训练方式。

    不过娜塔莎并没有掌握夹心，她还于半迷糊状态，没一会?成年组一卡西沙到了，她看到冰场上现亚裔面孔，顿时到格外新鲜。

    看到对方来的3a后，更是兴奋的凑前去?沟通，本来卡西沙还用音极重的英语沟通，后来发现苏芙会?俄语后，几人就像是小鸟般叽叽喳喳说了起来。

    卡西沙的年龄也不大，只有17岁而?已，她一门?心思扑在训练上，格单纯极了。

    苏芙聊了两句后，觉自己跟对方也投缘的，于是换了联络方式，并且拿到了关于夹心的一些?实用小技巧。

    几人在冰上练着练着，就开始尝试着不同的跃，而?后卡西沙还想给苏芙用上最新的吊杆。

    国的吊杆和?华国不太一样，他?们冰场上方的天板有轨挂钩，上的威压是有弹的绳，起后的旋转弹绳便?能借力，辅助完成跃周数，而?不需要教练跟在后满场溜。

    苏芙拒绝了吊杆，她觉得?这东西还不如陆地训练的弹簧床好用。

    夹心里有3lz1eu3f、3f1eu3s，以及上次苏芙完成的3a1eu3s，其实照难度来说肯定是苏芙上次那个最难。

    但是，苏芙能完成3a1eu3s，却没法完成3lz1eu3f，说起来就是错刃问?题，她在完成这个时居然现了错刃问?题。

    气到黄天教练很?难以置信，并且怀疑自己的教学手?法是不是了什么问?题。

    本来想过来询问?一关于错刃问?题，结果发觉拉组里的小女单错刃貌似比自己还严重，苏芙放弃了，于是和?她们了别的小技巧。

    类似于怎么样保护关节，保护，以及摔冰如何摔得?漂亮……

    练跃的人最不缺的就是摔冰经验，尤其是难度越的跃摔得?越严重。

    卡西沙也是个活泼闹的孩，她还特意示范一摔得?时候怎么保护脚踝，以及向?苏芙表演了自己摔的最尴尬的一次冰。

    旁边训练的小女孩们也跑过来，纷纷说着自己在冰场上的摔跤经验。

    于是，等到黄天和?拉沟通完，便?看到冰场上成一团的运动?员们。

    黄天很?想问?一，这是不是战斗民族与熊搏斗的后遗症。