个?孩，就连女单主教练都当不来，更别说是职位更的总教练一职。

    黄天推荐的是王奎，因为王奎以前本就是东省省队的总教练，资质较且有一定经?验，而且手里带的杨杰也在冬奥会?上拿一枚铜牌，算得上是最合适的人?选。

    王奎连忙表示自己快要?退休了，当不了几年?就要?换人?，对于运动员们实?际上并不好，还是黄天任职时间一些，对于团队构建才是最好的。

    两人?推来推去，最后还是梁帅敲定就让王奎上任，而对方说的什么退休之类借，梁帅表示返聘不就能解决所有问题了。

    新官上任三把火，王奎带队前往昆明?参加夏训，动员大会?上发表了一任职言，顺带又敲打了一运动员们的神。

    这次省队也有不少选手一同前来参加夏训，实?际上是为了给国家队输送新鲜血，夏训最后两天会?有一场测试赛，到时候会?据运动员们的成?绩来决定加国家队，而省队教练们也会?有相应的调动。

    动员大会?上，梁帅老谋算?：

    “积分是要?刷的，训练也是要?练的，京张冬奥过后就是新的冬奥周期，而这项运动将会?有什么样的变化，我们也并不清楚，但华国有一句古话?，以不动应对万变！”

    夏训的第一件事就是收心，就像是开学老师说的第一句话?都是要?收心准备学习了。

    而集训营的模式能让备赛气氛变得最为郁，很快便能看到运动员们投训练。

    原集训可以挑战难度，苏芙早就已经?蠢蠢动，想要?去试4lo和4a。

    黄天看到训练计划时，直接给苏芙打了回去，但苏芙却把检查报告放在桌：“医生说，只要?我注意训练量就没问题。”

    “但是你才好没多久。”黄天还是不想答应对方。

    苏芙想了想，说?：“我总不能一辈都不练这两个?跃。”

    这句话?直接把黄天的话?给堵了回去，他确实?不能控制苏芙一辈都不要?练4a或者是4lo，苏芙的训练计划里看上去不多，但实?际上确实?卡在最大训练量上来的计划。

    “不能一上来就加到最的训练量。”黄天检查着苏芙训练表，修改里面的容：“一吃不成?大胖，咱们还是要?一步步来。”

    不用黄天说，苏芙也知?要?慢慢来，毕竟原训练首先要?经?历的是适应期，接来才是能训练和难度提升。

    昆明?的度比新疆低些，但是原反应却截然不同，队里总是一片哀嚎声。

    就连苏芙这适应能力的，在第一天动员大会?后就开始不适，睡了整整十二?个?小时才醒过来。

    第一周是适应期，选手们每天上冰就是调整自己的状态，大分训练都是陆地训练。

    昆明?基地还有其?他冰上项目的国家队来训练，于是苏芙遇见不少冰球、短?速的队友们。

    等?到第二?周时运动员们渐渐增加训练量，开始朝着难度动作军。

    杨杰终于又在夏训里巩固了自己的阿克尔三周，同时将4t的成?功率提升了些。