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    早睡早起，不要过于劳累，适量的运动，只要到这三，就养好了一大半。

    太医们可以琢磨一些吃，把既能当，又能药的材料制成吃，这样时常服用，既能保养，皇上也不会太辛苦。”

    这个要求倒不太难，太医们都会制作一些药膳，他们连忙答应来，还跟雅利奇讨论了一药膳的类。

    有时候皇上改得好，有时候皇上改得不好，可是他们不敢说啊！说了便是质疑皇上，他们哪有那个胆！

    “我来看看皇额娘。”

    雅利奇对太医们说：“我对医术不太通，但我对养生之还是很了解的。要想益寿延年，只是吃药补是不够的，必须要从生活习惯等各个方面手。

    雅利奇心，看皇上的样，他肯定不是少量服用。即便是少量，那也是少量多次，可不能由着他这么作死。

    皇上去畅园，边带的大多是年轻嫔妃，皇后大多数时候都是在里坐镇。

    有太医极小心地附和了两句，“公主说的极是，不论是什么东西都是过犹不及。皇上少量服用鹿血，对是无碍的。”

    “我只是有一些浅的见识，围在皇上调养，还是得看各位太医的本事。补药都是苦药，喝一两天倒罢了，喝久了，难免会不耐烦。

    太医纷纷附和，“公主说的极是。”

    除此之外，还要顺应节气，随着时令节气养生。比如天肝气最旺，早睡有助于养肝。到了分那日，饮一杯枸杞茶，对很有好。

    给皇上太医实在是不容易，皇上是懂医术的，医书也没少看。有时候里的娘娘病了，或者是皇皇孙病了，太医们开完了药，皇上是要看药方的，若是皇上觉得太医开的药不好，他还要动手改药方。

    服用鹿血确实有好，但皇上经常饮用生鹿血，这会对造成很大的负担。刚喝完，神百倍，其实治标不治本，里是越补越空。

    “赶走！赶走！我哪里是生了个女儿，分明是生了个家婆！”

    皇上笑了笑，女儿关心自己，他心里满意，但说话的时候还是声气的。

    诸位太医，不知我说的有没有理？”

    太医们低声附和着，他们当然知皇上服用生鹿血，他们壮着胆劝过两回，可是皇上不听，他们也没办法。

    我赶来瞧瞧您，您可别学皇阿玛补，养生不是这样养的！”

    雅利奇和太医们商量了许久，太医们说回去会商量一个明确的调理方案。

    我在你很小的时候就开始保养，每顿饭只吃七分

    雅利奇知这些方案不是一时半刻就能来的，便放他们回去了，等他们制定好方案，她要过目。

    雅利奇笑着行礼告退，她离开畅园，隔日又回里一趟。

    “诸位大人都是太医院最尖的大夫，你们服侍皇上许多年，对皇上都是忠心耿耿的。今日我发现皇上服用生鹿血，这东西虽好，但不宜多吃，吃生的那就更不得了。”

    雅利奇把前两日畅园发生的事一一来，她气愤地说：“您说说，生鹿血再好也不能这样吃啊！一大碗全喝去了，皇阿玛也不嫌那东西腥气！

    皇后笑了，“你拿我跟他比？

    雅利奇站到窗面跟皇上别，“皇阿玛，既然您不想看到我，我就先回去了。我不一定什么时候还过来，您可得听话，若是让我抓到你吃东西，我可要闹了！”

    还有，养生也不能太孤立，人是一个整，天肝气旺，既然肝气已经旺盛了，肝便会克脾，这时候也该好好养脾。

雅利奇怕别有用心的人指责她要谋害皇上，所以必须找一个皇上和其他人都能看见的地方跟太医说话，以此来证明自己的清白。

    雅利奇请安，皇后笑：“不是初一，也不是十五，你怎么来了？”