“别这么客气,刚才不是打过招呼了嘛!”许伊笑得格外灿烂。
何翩然觉得这个室友虽然看起来好相
,但刚才的话总有哪里不对劲……
空旷的训练室,许伊笑得让何翩然不寒而栗。
“第一,不要脸!”
她的预没有错,许伊果然是个直率好相
的人,几天的接
,两人除了各自的训练外几乎形影不离。
许伊是伊芙亲自从地方挑选填补一号冰舞女伴退役的空缺。她今年刚满17,发育关基本平稳过了,样貌特别是技术
平
众,原来的男伴早就不能搭
节目。特别是艺术表现力
本不输给同一年龄段的欧
女选手,与大她将近十岁的男伴凌凯搭档,毫无压力。
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何翩然将李之森的话告诉给许伊,许伊拍桌而起把李之森大骂一通,答应每天晚上所有训练结束后,陪她在舞蹈训练室加练。
半年,何翩然的
稳定在163,队医给她
了测试,说骨骼的发育基本稳定,应该不会再
。在
度极大的
跃练习中,她逐渐开始习惯新的
重心,低级三周的稳定
基本都恢复到发育前的
平,但三
级三周的稳定
却仍然只是恢复阶段。
何翩然嘴角了
。
但是柔韧的降比较明显,听从陈教练的指
,她开始利用瑜伽球
训练,保证小肌群的力量,柔和的调整柔韧度,因此等到两个月后,贝尔曼、躬
转和鲍步的姿态并没有受到太大影响,反而因为
态变得纤
而更加优
。
“第二,会分!”
“你好。”何翩然笑了笑,很快适应了刚才的消息。
何翩然毕竟在重生前有丰富的艺术表现经验,很快便明白许伊的意思,“你的意思是,不要把自己当成讲故事的人,要把自己当成故事的主角,不节目和编排怎么变,不要留
自己的痕迹,而是要在里面扮演需要的角
?”
许伊也替她到
兴。
“什么?”
“你知我们这行在艺术方面最重要的两
是什么?”
所有的艰苦,何翩然都咬牙持了
来。
不过,好的方面始终多过坏的,多项度训练无心
柳,她的
能也随之增
,发育期增
的十斤左右
重几乎没有改变
型,全
成了
致的肌
,因此她的肌
力量渐渐摆脱青年组的
平,向成年组看齐。
“聪明!”许伊大手一挥,差把何翩然拍到镜
上。
何翩然跟着冰舞的人一起加练形和舞蹈,许伊过了发育关,不
是在技术上还是在艺术上都给了她不少帮助。
两人都对即将到来的中国杯赛季首秀跃跃试时,定制的比赛服装却突然
现问题。
手掐死她了。”
中国杯前一个月,新赛季的张气氛开始在队
蔓延,而节目几乎完全掌握的人在
张中,
拳
掌的期待往往更多一些,比如许伊,比如何翩然。
一个月里,加练和发育导致量剧增,何翩然为了维持训练的
量不得不吃很多
白质
脂肪的
品,但因为运动量消耗过大,她的
重并没有变化,
形也始终保持。
“行了行了,全楼的人就听你们演戏了,早睡觉,明天还训练呢。”舒涵笑完又打了个呵欠,转
回屋。
何翩然有
发
。