咚!
鼓声响起,冰场上的王熠双手开合,左手擎天右手掌心抵地。
右脚刀齿冰支撑
,左
左脚
规尺步画圆,视线扫过等在冰场
的松本光一,
随着又一声鼓
傲然抬起,两条手臂顺势画圆手掌来到
前合实,脚
冰刀踩着咚咚咚三声撵转三圈摆刃加速,在松本光一的注视
,左脚后
刃
行,右脚刀齿
冰
起旋转四周落
两米,左脚刀齿 拜托
声音落, 训练开始。
松本光一简单蹬冰
发,在王熠的监督
,开始
行勾手四周
的练习。
冰场上, 他先从左脚后外刃,右脚刀齿
冰起
的勾手三周
, 寻找执行技术动作的
觉。
等手臂姿态、空中姿态达到王熠的要求后,才开始提起
度和旋转速度, 与多年来养成的坏习惯对抗。
这很难, 但却是他必须尽快改善的。如果他想用王熠的技术标准来要求自己, 就一定要适应这严苛和
益求
。
度缓慢不可怕, 反正他又不着急。
本赛季甚至赛季,他跟王熠讨论
的训练宗旨只有一
。稳中求
,弥补所有不标准的技术短板。
不要忘记左臂。手肘逆时针收, 速度如果足够快, 对提升秒转速非常有帮助。
是!
注意了, 不要抬那么
。正常
度绷直保持住, 与手臂
合锁
轴心。
噗通!
非常好,这次虽然摔倒了, 但是空中姿态很漂亮。记住刚才的觉。站起来,跟我再
五十次。
边练边教,王熠见松本光一基本明白了自己的要求,亲自
, 与他同步执行勾手四周
。
一个小时过去、两个小时过去,松本光一一回神,时间竟然已经过晚上九
整。
王熠宣布休息二十分钟时,他除了稍微有些息,上半
训练服前
后背被汗
浸透之外, 竟然
觉不到丝毫疲惫。
肢肌
虽然绷得很
突突
,整个人无形的
气神却很昂扬。大有一
,休息什么休息,这才哪到哪儿,老
不累还要继续练的
觉。
这状态他以前很陌生,最近一段时间很熟悉。
从正式跟随王熠开始训练,初次品尝到这让人上瘾的滋味后便一发不可收拾,每天每天都在期待着晚上四个小时的上冰时间。
那乐在其中,不可阻挡,有这个人在
边,就没有任何技术动作能够难住他的激
跟笃定,让他确定自己走在正确的
路上。
让他信,只要继续保持
去,他就将战无不胜。他确定只要有这个人在
边,他就一定能够创造
以前想都不敢想的辉煌。
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