第二天一早，林嘉丽照例好了饭，虎虎吃了，然后轻悄悄地了门。

    初的早晨还有些寒，林嘉丽抱了抱上的薄棉袄，打了一个寒颤，然后双手握拳，放在腰侧，大带动小，大步往前跑去。

    没错，林嘉丽是在晨跑。

    减在任何时代都不是容易的事。前世的林嘉丽是靠着繁重而辛苦的力劳动才瘦去的。那时候她和包红星在羊城一无所有。工厂里开机，工地上提灰桶，只要能挣钱，她什么都。这样累了两年，她才瘦到一百斤。

    而现在，林嘉丽没有了那个艰苦环境，但她也自有一jan教她的减瘦的方法。有氧燃脂，无氧塑，合科学的饮，也是有希望在短期瘦去的。

    但是比较无奈的是，科学的饮还真的有难。

    因为在jan的系中，减期间需要减少淀粉的摄，补充大量的优质白。而这个白很多时候就是、、、等‘昂贵’品。

    现在的林嘉丽手里有三百多块钱，顿顿吃也不是不可以，但她要怎么跟唐雁解释呢？

    说自己无不？唐雁会不会觉得她嘴太馋？

    毕竟普通人家一个星期吃上一顿都不错了。

    虽然这减餐的计划还没想好，但林嘉丽已经决定这每天的晨跑是要持的。

    清早的河村仿佛还未醒来，除了偶尔的几声鸣，田野间还是一片宁静。

    林嘉丽跑过山前的旱地，然后到了山底的一圈平地。

    这平地据说还是早些年开荒的时候村里人修的。后来了天灾，村里老人不让再开荒，这条路来的人就少了。

    林嘉丽早就看好了这条路平整清净，也不用看路人的各打量目光，很适合她一个人锻炼。

    刚跑了半圈，林嘉丽上已经了起来，呼也急促了起来，觉空气仿佛糙的沙，刮得她嗓疼，咙里都有了淡淡的血腥味。