炼化气最终的目的便是要和合五脏五炁以求五气朝元。

    五脏者，心、肝、脾、肺、肾也，所以藏神血气魂魄者也。

    五气者，金、木、、火、土也。

    此五气非是外求之神材，乃人之本元气，生于脏腑，朝于元宗。

    只是五脏柔，不堪久炼，因是要先温养，使其壮大。

    如此方能载荷一之元，衍化五炁，抟合神血气等。

    此时这第一步已经成了，接来便是要温养五脏，以求平调腹、实五脏。

    灵青将功法送到藏经塔，将材料收在库中，又来到静室之中，行炼脏腑之法。

    虽炼法各有不同，但均是行气法门。

    凡行气，以鼻纳气，以吐气，纳气有一，吐气有六。

    纳气一者谓也，吐气六者谓、呼、嘻、呵、嘘、呬。

    治肝当用嘘，嘘为泻，为补。

    嘘者，肝之气也，其气仁也；故炼肝用嘘，以除毁痛。

    灵青凌空盘坐，然后缓缓东向平坐。

    两微合，有横绷之力，尖向前并向微缩，上齿有微，然后吐息似是有声。

    “嘘～”

    他肝脏微微蠕动，一腐败废气随着吐息排外。

    待一气吐尽之后，他上齿相合，叩齿三通。

    “哒哒哒！”

    然后暝息闭气七息，这才张一震之青气，三吞之，以补嘘之损肝气。

    但见肝微微有青光升腾，为肝木之气。

    如是六遍之后，及至青光布满肝脏，方才转而面南。

    南者为火，心亦属火。

    治心当用呵，呵为泻，为补。

    呵者，心气也；理其气，呵能静其心而和其神。

    故炼心用呵，以除邪气也。

    转而灵青面南端坐，型半张，齿，面压，吐息有声。

    “呵～”

    仍是待气吐尽之后，叩金梁九，亦是叩齿九。

    然后再抵上腭，待唾充满腔后，缓缓咽，此为漱玄泉。

    三遍之后再暝息离之赤气，三吞之，以补呵之损心气。

    随即便见心脏微微有赤光升腾，为心火之气。

    如是六遍，及至赤光遍布心房，方才转而面西。

    其余三脏亦如是。

    炼肺用呬，开叩齿，微齿后，吐气发音。

    然后鸣天鼓七、饮玉浆三，面西兑白气，合肺金之气。

    炼肾用，撮，音。