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第82节(3/3)

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    “你要真的想好好学习,那就从最基本的开始。”

    “明白了吗?”

    “明白!”张小霜得知棠溪没有收徒的意向,还以为学不到手艺,可现在万万没有想到棠溪还真的愿意教自己。

    张小霜激动不已,于是加快了手的工作,战战兢兢地活。

    棠溪没有避讳,该怎么就怎么

    买来的河鱼是草鱼,在南方地带也叫鲩鱼,是典型的鱼类。

    草鱼有丰富的不饱和脂肪酸、硒元素、多微量元素和多维生素;不饱和脂肪酸对血循环有利,经常用可以起到保护心脑血的作用。

    而硒元素则有抗衰老、养颜的功效,对瘤也有一定的防治作用。

    总的来说,草鱼对人有益,特别是虚弱,不振的人来说,是滋补开胃的佳品。

    棠溪在准备的过程中,一地跟张小霜解释,“我们这一行的,不仅仅是要味这么简单,还要全方位地了解材,知它们都有什么功效,适合什么样的人吃。”

    “就好比如草鱼,看着就是一条没有任何特的鱼,但它是可以药的。”

    张小霜还没有从震惊中回神,又被棠溪打开了另外一世界大门,“它有什么作用?”为什么以前没有看到医生直接开药方让人回家吃鱼呢?

    “对虚胃弱、营养不良的人有一定的疗功效。”棠溪回答了之后,看了一张小霜,还在刷洗小龙虾,转去洗手,到灶台前生火。

    嚓的一,火柴燃了,空气中漂浮着淡淡的火柴味

    棠溪着火之后,不不慢地接着说:“今天我们来苏式爆鱼。”

    棠溪没有理会张小霜立刻起往围裙上手,跟过来围观,继续慢慢地说着。

    “葱姜和料酒这些去腥味的料不用说,你也应该清楚。接来,我们要准备的是生、八角、椒、细砂糖。”棠溪一一展示给她看。

    “材料准备充足后,就是鱼了。法也很简单,切片,有一到两厘米这样的厚度。”

    棠溪边说边将切成片的鱼片放到碗中,同时倒料酒、生,放葱姜,以及适量的盐一起搅拌腌制。

    然后准备酱,酱中有细砂糖,醋,老,生,料酒,盐,这些全搅浑。

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