“对啊，我觉得我还是缺乏锻炼，必须要好好的开始锻炼才成。”张虹知楚正铭会觉得奇怪，谁让她之前的信用不咋的。

    不过没有关系，她会有事实证明，这次她是真的要好好锻炼。

    还真的是要开始锻炼啊，楚正铭虽然觉得这次还是有玄乎，想了想，“要不我们每天早上一起锻炼？”

    和楚正铭一起早起锻炼？我的个神啊，张虹虽然是没有和楚正铭一起锻炼，可是对他每天早上锻炼的量，她还是知一二。

    跟着楚正铭锻炼的话，张虹觉得她分分钟钟就要疯，“算了，你起来太早。”

    “而且，我们这次有锻炼的伙伴。”张虹傲的表示，她是有团队的，就不和楚正铭一起锻炼。

    有一起锻炼的伙伴？“和叶和小环？”不会吧，楚正铭都惊呆了，“她们，她们竟然要开始锻炼？”

    楚正铭觉是不是他忙的了，竟然会听到犹如天方夜谭的话。

    “对啊。”哼，知这个消息一定会让他们到惊讶，这就觉得很是惊讶吗？

    不好意思，还有更加让你觉得惊讶的消息，“我们三还打算锻炼一年后，跑拉松。”

    啥？张虹她们跑步一年后，竟然打算跑拉松？“你们知拉松要跑多少公里吗？”沉默了会后，楚正铭问了一个问题。

    “知，四十多公里，也知我们这么说，会让大家都觉得很是奇怪。”

    “老实说，不要说你们，就是我和叶她们说的时候，她们也是很奇怪，不过不试试，怎么不知我们不成。”

    “我想好了，一开始每天五公里，过了半个月后，开始增加，总有一天，我们总能跑完全程。”张虹说着她们的计划。

    也是有计划的，楚正铭听着张虹的计划，还是靠谱的，“不多的路程，都是慢慢的跑起来的。”

    “一步步的跑完全程，你就不会觉得四十多公里很。”很多人都会觉得拉松很是恐怖，可是对楚正铭而言，这才哪里到哪里。

    “要不要多个监督的。”楚正铭突然很想知张虹她们是否能持来。

    监督她们？这是觉得她们未必能持来吗？张虹扫了楚正铭，“不用。”

    “你如果当监督的话，会让我们觉得压力很大。”还有一是，“我们刚开始的速度不会很快，我担心你看到后，会忍不住声。”

    虽然已经不再是教官，可有些东西刻在骨里，张虹想想还是不需要楚正铭手。

    听到不算意外的回答，楚正铭很是有遗憾，不过没有办法，张虹持不需要他的帮助。