跑步距离上去，我们再研究几来锻炼。”叶欣觉得这样安排比较好。

    六就要起来跑步？我的个神啊，张虹想着七这个，是真好的，以后如果跑二十公里，那不是六起来差不多。

    结果没有想到现在就要六起来，一旦跑到二十公里，那不是要五就要起来，张虹的脸大变。

    赵小环已经是不知该如何说了，“我真的不知该如何说了。”

    “真的，太恐怖了。”

    “现在就六，以后不是要五，四。”天啊，赵小环都已经不敢去想了，真的有生不如死的觉。

    赵小环可怜的看向张虹，希望她能站来说啥。

    张虹刚准备说早了，七锻炼，时间是正好。

    至于上班么，叶欣自己是老板，稍微晚去上班，也没有大问题。

    “事业是我目前没有办法放弃的。”叶欣冷静。

    好吧，她都这么说了，张虹能咋办，也只能无奈的看向赵小环。

    “那个我们晚上锻炼？”赵小环想了想。

    “成啊，我没有问题。”反正不是晚上就是早上，“不过你确定你每天晚上都能锻炼。”

    “既然我们定了要去参加拉松，可不能放弃。”

    “我觉得还是早上锻炼比较好。”晚上事比较多，有应酬啥的，如果没有答应，叶欣也就无所谓，可现在都已经答应来，当然是要到最好。

    好吧，叶欣都已经这么说了，张虹和赵小环还能如何，毕竟叶欣当初不是很愿跑步。

    “等你跑步好，你可以继续休息。”张虹劝赵小环。

    跑步后，神大好，还能休息吗？赵小环都想骂人了。

    “你不是一直都觉得熬夜对不好，容易看老么，那你正好可以撑着这个时间调整作息。”张虹想起赵小环一直想早睡，可就是没有办法调整，现在不是一个好机会吗？

    赵小环是想调整休息手机，可她是想早睡，第二天可以睡到自然醒。

    结果现在变成，是否可以早睡，这是未知之事，但是睡到自然醒就不要期待了，每天都像上班一样早起。

    可她地位不，叶欣和张虹都同意了，她除了同意还能如何，“成。”