明斐没有拒绝，他现在的状态也确实糟糕，还得伊德拉帮他后背，加上全难受，别的心思也生不来。

    伊德拉更是无比自然的帮他洗。

    有了伊德拉帮忙，明斐才在十五分钟里洗好了澡，就是连累伊德拉又换了衣服。又了二十分钟吃了些伊德拉买来的早餐，两人才向指挥走去。

    明斐疑惑伊德拉为什么会跟着他：“阿泽，你没有别的事吗？”

    “我请了假，我的雄主都有成瘾症状了，我为雌君得贴照看才行。”伊德拉想扶着他，明斐走姿稍微僵，可以看的来他在忍着上的难受。

    但思考过后他又放了手，他没办法扶着雄主通过这次考训练，还是决定放手让雄主自己面对。

    “原来是这样。”

    明斐现在也在控制不放神力，尽现在用神力支撑疲的会好些。他的意识好像也被分为了两半，一半不让神力来，一半又想着那轻松的觉。

    今天看来有的练了，他集中能训练时就会放松神力方面，集中神力的话能训练可能又会松懈……

    看来度确实赶不上，今天还是能完成多少就多少。

    到了训练室，洛西和冯莫也在，状态看着还不错，已经开始基础训练了。

    明斐也找到了自己的跑步机，伊德拉过来检查之后就给他调成了慢跑的速度。

    一旁的洛西看着他们偷懒，皱着眉冷哼了一声，今天伊德拉在这里他也没冷言冷语，毕竟这位少将是加洛林的双胞胎弟弟，相必也给明斐说了封闭训练的潜规则。

    之后伊德拉更是跟着明斐，看着他训练，如果哪一项超过了明斐的承受范围他直接动手调试。不过经过伊德拉的调整，明斐确实觉得训练度没昨天那么容易累垮，徐徐渐，也容易接受。

    只不过后面还是会越过极限，明斐已经尽量控制着不使用神力，但拉弹绳的手却稍微松力，瞬间整个人被带的趴在了地上，幸好及时松了手，否则可能还会被拖一段。

    伊德拉提前给他面前铺了垫，才让他没有受伤，但明斐这一次彻底爬不起来了。