她吃了一惊：“不到的！”

    “可以到的，这是标准姿势。”教练说：“现在，开始。”

    ……哇这，这次真的是太过分了！

    su麻从的rt0u上传来，t再次开始兴奋。

    缓慢蹲，温致的xia0x抵住了硕大的假yanju，她的t在迟疑。

    但另一个教练却已经着她的大往压了。

    t在抗拒着外的侵。

    xia0x也在抗拒这假yanju的。

    她的肌r0u绷得的，xia0x也缩得的。

    但还是被教练压着，一坐了去。

    她的脚指几乎都要卷了起来，t抖得非常厉害。

    假yanjuxia0x的觉太清晰了，她几乎觉自己的自己绷的半要失控了。

    “将它吃到最里面去。”教练了命令：“你呼x1太了，调整呼x1。”

    这样的折磨让她都要哭了，蹲的姿势导致xia0x好张完全放松不来。

    假yanju几乎已经都被她的xia0x吞去了，她全的知觉仿佛都集中在了被假yanjucha着的xia0x中，但t其他地方的官却也无法屏蔽，因为负重蹲本来就很累。

    “准备起来。”教练站到她的后面，两个手臂从她的腋穿过抓住她的x，开始扶住她起。

    “等……等等……”她可怜地发声音。

    但教练没她，而是行把她拖了起来。

    假yanju了她的t，上面她遗留的布满了亮晶晶的yet。

    但她还没来得及息，却又被教练再次压了去。

    “一组十二个，四组。”教练命令。

    哇……

    祝梦觉自己要疯了。

    这还真是照健标准来的啊。

    平时这样蹲她都累得不行，现在一边一边还要被cha，天呐……

    她咬着牙再次坐了去，假yanju着她su麻的xia0x，一坐到底，被填满的充实让她发麻。假yanju的挤压着huax，烈的快从小腹弥漫到全，冲刷着她的每一神经。

    接着再次被教练辅助着站了起来。

    她的泪已经快来了。

    蹲，起来，蹲……

    教练不急不缓地辅助着她，完ga0cha0不断的蹲

    “不，真的不行啊啊啊啊啊不要这样啊啊啊啊求你了啊阿恩恩啊啊啊啊放开我、啊啊啊恩恩啊啊你们、你们想c我的话就c我吧……不要这样啊啊啊啊阿恩恩啊啊真的受不了啊啊啊啊啊啊——！！！”

    持续而来的快冲击让祝梦的官都要剧烈扭曲了，电开始在她的大肌r0u中激，每一次蹲都像是电般的刺痛。

    她再一次被迫坐了假yanju中，壮的假yanju着ga0cha0后度的su麻xia0x，祝梦本来就在ga0cha0余韵中ch0u搐的t，顿时又迎来了更大的刺激。

    她的双手握着杠铃，她额前的碎发已经完全被汗浸sh了。

    被教练行拉起，又。

    壮的假yanju一次又一次在她t。

    祝梦的大脑开始发警告信号，她到一前所未有的燃烧在她的四肢迅速蔓延，那是肌r0u被推向极限的疼痛。

    但那些疼痛须臾又转换为快，这灭的快让她脑发蒙，她哭喊着求他们c她，不要这么折磨她。可这次榨jg地狱的任务本来就是t验械，所以两位教练完全的不为所动。

    汗如同破闸的河，从祝梦的额无地冲刷过，她的双如同被千斤重锤击打，每一次蹲都像是在与地心引力行沉默的搏斗。

    好累。

    酸痛疲惫在蔓延，火焰一般的q1ngyu也在燃烧。

    她觉自己的t真的要爆炸了。

    她近乎失控的哭泣，恳求，但教练无b冷酷地迫她继续完成任务。

    她又一次在这样极端的刺激中达到ga0cha0，负重蹲的重量压迫着她的极限，祝梦的觉世界仿佛只有她和q1ngyu的磅礴力量，没有房间，没有教练，没有声音。

    只有无尽的快如同电般在她的血ye中奔腾，官火在她的神经末梢闪烁，q1ngyu海啸在她的灵魂汹涌澎湃。

    “好了，最后一个结束了。”随着这句话，教练将杠铃直接放到了龙门架更，她都快昏厥过去了，却听到教练继续说：“接来是蹲的最后一步，保持蹲的姿势。”

    她被教练一前一后的夹住，后面那个教练继续迫她摆蹲的姿势。

    前面的教练拉走了带着假yanju的健凳，推去一个正常的健凳，然后他解开k，躺了过去。

    不，不行，不能这样，现在已经疲惫到极了，都要昏厥过去了。

    不，不要，现在别cha的话，一定会……

    “不要啊啊啊啊不行啊啊等、等等不不啊啊啊啊啊恩饿呢啊啊恩……过分……啊啊啊真的、真的是太过分了啊啊啊啊啊啊我、我要投诉你们呜呜呜啊啊阿恩嗯嗯嗯啊啊啊啊——！！！”

    教练躺在健凳上，直接暴在健房的roubang抵住她因蹲而张开的xia0x，而后直接腰t0ng了去！

    在她发哭喊后，教练调整了姿势，开始用力腰一一向她t撞去。

    蹲时候的xia0x有多可想而知，而教练又是往她上撞，那一波一波袭来的快让她直接扬起脖颈。

    后面的教练牢牢控制着她的t，任凭她如何扭动也只能被迫维持蹲的姿势。

    这简直是一场癫狂的q1ngyu噩梦。

    教练上的肌r0u结实而健壮，他每一次和t0ng都非常有力度，如同打桩机一般一又一，撞得又快又狠。每一次到huax的时候，都给她带来莫大的快，让她xia0x收缩得更加厉害。

    而她却被迫着固定成一个姿势，被迫承受着这样迅猛的攻击。

    “不……不要这样……不行……真的啊啊啊啊……真的、真的受不了了啊啊啊啊恩啊啊啊、要没有知觉了啊啊啊啊啊恩啊啊好……不行……好难受好阿恩啊啊啊啊啊要疯了真的放开我不要啊啊啊啊啊不要继续了求求你们啊啊啊啊啊——！！！”

    快的电穿透她的t，剧烈的q1ngyu席卷每一寸肌肤。

    她到自己的手指开始麻木。

    这复合型的官刺激远超过了一般况的x1ngsh1，她的心在q1ngyu中加速，她的呼x1在疲惫中变得急促。

    官的界限被打破，酸痛、快、疲惫与t的其他觉开始变得模糊。

    她的听觉异常放大，她听到教练的，她的觉也变的锐，她甚至能受到周围训练的学员都停了来，用贪婪的目光注视着她。

    她无法反抗，只能陷一个又一个狂的ga0cha0。

    ga0cha0所释放的快真的太多了，再加上别，她的视觉也变得扭曲，在不断的极乐中，她周围的世界变成了动的、动的光影。

    教练的速度越来越快，一又一，c得越来越用力。

    最后他地cha她的最，roubang开始膨胀。

    她尖叫着想要合拢双，但又被行分开。

    她只能无助地受到那大的roubang在她抵着她的huax不断动、s一gu又一gu的jgye。

    她的t被到痉挛，了大量yet，整个人绵绵地倒在了她后的教练上。

    而她后的教练稳稳当当地接住她，把她转在了龙门架的杆上，抬起再次cha了去。

    她的t猛的一抖，整个人发麻。

    ……居然，要满足他们两个人吗？

    被教练c完后又坐上了动单车

    祝梦被压在龙门架上cg，xia0x被c得发了咕叽咕叽的声。

    教练握住了她柔的腰肢蛮横地将roubang一遍又一遍地t0ng她的躯里，她t的被roubang一次次碾过，每一次教练都非常用力，一又一那温致的xia0x中。

    不知过了多久，她都觉自己被cha得有些意识恍惚后教练才sjg。

    她在教练的协助直起t，那极端的官震撼渐渐平息，仿佛是风暴过后的宁静。

    她的肺在贪婪地x1收着氧气，汗在她的肤上蒸发，留了一释放后的震颤和虚脱。

    教练给她拿来了一瓶，让她小小喝完。

    另一个教练则在她喝时帮她t。

    当然，手可能没那么规矩，但她已经累得懒得了。

    0着0着，还让她在瑜伽垫上迎来个小小的ga0cha0。

    ga0cha0完的t更加疲惫，两个教练一上一帮她，这真的非常舒服，她很快就睡着了。

    教练推醒了她，告诉她动单车课上开始。

    她起来伸了个懒腰，很神奇的觉自己的t差不多恢复了。

    现在自己的恢复能力真的很啊。

    走动单车房，教练坐到教练的单车上，然后示意她坐上助教的单车。

    面一排会员齐刷刷盯着她看。

    她走近助教单车，果然看到本该是座位的地方，上面有着一个假yanju。

    ……她就知。

    待会儿要坐在上面踩单车吗，这也太噩梦了吧。

    “上就要开始了，”教练用不容置疑的语气说：“快上去。”

    祝梦只好爬上动单车，调整将xia0x对准假yanju。

    另一个教练不耐烦地握住她的腰，直接将她了去。

    以骑车的姿势被上yanju的觉，让她双肩都微颤了起来。

    激澎湃的音乐响起，所有人开始有节奏地踩踏。祝梦也只好开始了她的骑行，她踩脚踏，xia0x里的假yanju用力向跟去。

    祝梦忍不住发惊呼，t像是过电一般颤抖起来。

    “所有人继续骑行。”教练厉声喝。

    祝梦只好用力踩着脚踏，然后她惊恐的发现，她t的假yanju是用带和bang连着的，随着她踩着脚踏板，bang在xia0x里行上上的活运动，可怜的xia0x就这样持续接受着ch0uchaa震动的刺激。

    好过分的se单车……怎么能设计成这个样……

    旋转的bang过su麻xia0x，伴随着她踩单车的节奏，bang旋转着，每一都带给她大的快，对她的t和心灵产生了双重压力。

    这个设计真的是太过分了，就仿佛她自己当着一堆人的面在ziwei一样。

    所有炙的目光似乎都集中在了她的上，这些目光像电一样刺穿了她的外壳，她到一阵害羞和尴尬涌上心。

    音乐越来越急，旋转的bang每一次都到了非常的地方。

    每一次踏板的压都是一次快电的冲击，对她的官造成了极大的刺激。

    每个音乐大概是四到五分钟，接来有三十秒的休息时间。

    教练不断地调整课程的度，从平缓的起步到逐渐的爬坡，祝梦的呼x1越来越凌。

    bang、电击和动单车

    xia0x疯狂收缩，层层叠叠的褶皱x1着旋转推的bang，她的肌r0u开始不受控制地剧烈收缩。她的手臂、，甚至是脸的肌r0u都在不自主地ch0u搐。这些痉挛带来剧烈的快，而她却无法通过自己的意志来控制这些反sx的动作。

    她弯腰趴在了单车扶手上大大的息，她的sheny1n和ngjiao被音乐所吞没。

    在单车上的在单车上的ga0cha0地狱

    如此恐怖的话语，让祝梦的心都提了起来。

    这样的话绝对会坏掉的！

    无论是t和jg神都会坏掉的！

    “我、我这就开始继续踩单车！”祝梦颤抖着说。

    一首歌开始了，祝梦忍受着xia0x里旋转ch0uchaa的bang，又踩了单车。

    bang旋转的每一都给她带来了极大的快，她的很快开始因着这些刺激而ch0u搐。

    随着ch0u搐的加剧，每一次踩踏都伴随着难以预测的快痉挛，她踩单车的动作变得断断续续。

    她的t在抗议这连续不断的度运动和间歇爆发的可怕快，这些让她3肌r0u的颤动愈发剧烈。

    每一个痉挛都像是在向她传递着t反对这行为的的信号，但作为助教，她不能停来。

    教室充斥着动单车的节奏和会员们的呼x1声，祝梦的sheny1n声开始变得越来越明显，宛如背景音乐中的不协调音符。

    …啊啊啊为什么要遭受这些啊。

    好难受t好难受……好累但是不敢停来……停来的话立刻会被电击到失禁的地步的啊啊啊啊……

    t好酸痛……但这些酸痛又变成了更多的快……快真的是太多了啊啊觉脑都要被烧坏了啊啊啊啊……

    自己，自己真的能持去吗……啊啊啊又到了真的是太了啊啊啊啊啊啊——啊啊啊啊啊啊——！为、为什么突然被电击了啊啊啊好啊啊啊太了啊啊啊啊啊啊继续去吧啊啊啊啊啊啊失禁了、啊啊啊啊啊了好多啊啊啊啊啊啊……

    不行、要、要踩单车，但太舒服了啊啊啊不行没办法踩去太舒服了啊啊啊啊啊还在被电击太了啊啊啊啊啊啊啊……啊啊啊啊面一直在停不来啊啊啊好舒服好t坏掉了啊啊啊啊……彻底坏掉了好幸福啊啊啊啊啊啊……

    大脑一片空白。

    每一次xia0x的痉挛都伴随着诱惑的sheny1n，她被迫向在场的每一个人诉说着她的极限。

    突如其来的、凶猛的快，仿佛无数细针在她肌肤上狂舞。

    x1nyu的火在她的全迸发，每一神经都像是被燃的导火线，引爆了q1ngyu的炸弹。

    她的t在痉挛中狂躁扭动，每一次ch0u搐都像是海啸的浪拍击，力图将她的意志拍打得粉碎。她的sheny1n声回在健房的每一个角落，她那过分愉悦的叫声几乎接近撕心裂肺。

    啊啊啊啊后、后面被人抬起来了……可、可恶，要在这个时候cha她吗？

    真的是太过分了不行不能来了啊啊啊啊啊啊t要炸了、t会彻底坏掉的啊啊啊啊啊不、不要不能来不行啊啊啊啊——！！！

    ——她停了，他们如约过来一起c她了。

    无法忍受，完全无法忍受，面涨得好像要裂开了。

    后xneng的甬被教练的大roubang撑开，她此时被电击带来的无尽ga0cha0已经b得快要窒息了，她脸上满是病态的红，双颤抖着发哭泣和求饶：

    “不啊啊啊不……求求你们不要这样啊啊不要……求求你们啊啊啊啊啊嗯嗯嗯啊啊啊啊好啊啊好啊啊啊……”

    空气中弥漫着挥之不去的气，混合着能量饮料的甜腻和刺鼻的消毒ye味。音响中传来分贝的音乐，节拍烈，音符几乎要震动每一寸空间。

    现在依旧在单车上的只有祝梦一人，其他人都排着队等着c她。

    中途她凭借着自己的毅力重新踩起了单车，让电击停，但那些人依旧没停c她。

    “为、为什么不继续踩单车了啊啊啊停、停，你们该停了啊啊啊啊啊啊……”

    “因为你的机会已经用完了。”教练一边g着她一边说。

    她cha得ngjiao声，t在极度的快中一直保持着绷的状态。

    不怎么说，被bang旋转着cha，总b被bang电击要好一些。

    但这就要求自己在被cha的同时还踩单车了……

    t不受控制地ch0u搐，祝梦觉到一gu无形的火焰在她t燃烧，她的尖叫混合在音乐的海啸中，完全听不到。

    到底、到底还要多久啊啊啊啊受不了了完全受不了了啊啊啊……

    要疯了真的要被cha到疯了的地步好多快太了啊啊啊脑袋都要坏掉了——！！！

    祝梦到自己沉沦在一个无边的渊，她的思维变得支离破碎，无法集中，恐惧像藤蔓一样在她心中蔓延开来。

    这样去自己的意志会彻底崩溃的……

    这个念现的一瞬后她就被更多的无尽q1ngyu淹没了。

    她的每一神经在这场x1ngsh1中都被无地电击、焚烧，仿佛无数火在她的官世界里狂舞。音乐的电穿透了整个房间，她的t成了q1ngyu海啸中的孤岛，被无的快波澜拍打、淹没。

    她的每一次蹬踏都伴随着心的雷鸣，每一次呼x1都像是在吞噬烈焰。

    她被动承受着烈到足以撼动灵魂的快，她的逐渐慢了来，电击现后她半疯狂ch0u搐，但没有。

    她的ngjiao声也变小了，双一片迷离。

    她的t和jg神距离彻底坏掉只有一线之隔。

    健房榨jg地狱

    在祝梦的jg神和t都即将坏掉的时候，剩余20分钟到了。

    音乐结束，动单车上的旋转yanju收了回去。

    没有了电击，只留了原始的jiaohe。

    在祝梦又ga0cha0了几次后，动单车这项运动正式完成。

    祝梦疲惫地躺在休息室里，t时不时不受控制地时不时痉挛一。

    两个教练围着她她的t，给她补充电解质。