我b较坐不住，b起枯燥乏味的修炼我更喜冒险。

    我从来都没有运行过一周天，不论大或小，因为我一生奇经八脉就已经是打通的状态了。

    「冲袭。」

    大周天为打通奇经八脉剩余的六脉:冲脉、带脉、y跷脉、yan跷脉、y维脉、yan维脉。

    悬崖的小植瞬间并化成一条条藤互攻击着。

    「万滔涟漪。」

    我颇为满意的收招，并回到了後院旁，在这里打起雀日战法和金刚拳。

    汹涌浪涛自我的後现，白浪挟带几属x的能量向峭奔去。

    「裂土爆。」

    我到了後院，旁边有悬崖，悬崖上有着一些灵草，只不过都是半生或初生的。

    她们依旧趴在床上，真气量才回复到一半左右，看来还要再一些时间。

    打完一後，我去仓库拿了几把武，准备试试看雀日战法各式搭的武究竟和我赤手空拳打的差别在哪里。

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    我腾空飞起，在悬崖峭使法术，悬崖没有人类居住，所以不担心会伤到人。

    在我极度克制力量的效果，伤害不大，冲刷了些泥石而已。

，经面，目眶；督脉同为奇经八脉之一，督脉起於小腹，於会y，向後行於脊的，上达项後风府，脑，上行巅，沿前额行鼻。

    我伸个懒腰後离开了房间，去找两位妹妹看她们的况如何。

    依据当日的t状态或是其它因素而有所增减，假设今日状态良好那运行小周天只需要一刻钟左右，假设有受伤或是有异常状态就会要上更多时间。

    没有理会这些，我在後院独自练习战斗和法术。

    今天放假，但是闲来後才赫然发觉我突然不知要什麽，一直修炼也会到烦躁。

    我的修炼方式是淬炼自的真气，慢慢的增自，算是一十分简单却毫无副作用的方法。

    我走到她们的房间门前没有去，而是利用神识受一她们在什麽。

    峭的某一块毫无预警地瞬间炸开来。

    奇怪的是，不论怎麽修炼我的真气始终无法通行任督二脉，走完任脉要到督脉时就会让我疼痛不已，自那之後就没有再试过了，冲脉、带脉、y绕脉……等六脉也是如此，多行走一脉，要到一脉就不行了。

    通常运行一趟小周天需要一刻钟至一个时辰，运行大周天则是要一个时辰至三个时辰。

    波danyan，如瀑打在峭上，刮几块石。

    「青藤连戏。」