厌这一，见林威武这般说，便“全听前辈安排。”“这样，肖平，你车劳顿，也该累了，明天，明天我传你练法门，如何？”肖平“前辈，呃不，林老哥，我一都不累，真的，不如趁这夜人静，您传我武功，”林威武犹豫了一，“也成。”

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    见到武功，肖平是如饥似渴，见到武学天才，林威武是惜若珍宝，也想要把一的武学传于肖平，当然也考虑到自己已经病如膏肓，现在是靠一元续命，也怕元耗尽，活不到明天，一武学随他坟墓，不见天日。“练法门十分的稀珍，类也少，我们林家的练之法是祖上传来的，本来是传不传外的，但在我这个不肖孙这里破了例，说来惭愧，惭愧呀……”林威武带肖平来到他居的后园里，讲到了练之法，肖平很好奇林威武cao持这么大的家业，为何没有妻室嗣，但也不便开问，只是默然。“外锻注重的是动练，练讲究的是静练，武学修至，其髓不在动练，而在于静修……”林威武缓缓讲述着，讲到这里时他像是想起了什么，转看了肖平一，“肖老弟，何听得懂否？”肖平“听得懂。”“好，资质佳，脑又聪明，这才是武学天才嘛。哈哈……”林威武朗一笑，转过去，继续向前踱步，院，草木森森，月影影影绰绰，有芳草的青涩气息，也有的清香弥漫，林威武带肖平来到了一个池塘边，不大的一池塘里，有个东西在游动，虽夜晚，但肖平能一清晰地看到那是一只乌，这时就听林威武讲“肖平，你看那虎豹一类，每天上窜纵来奔去的，除了睡觉毫不停歇，但你知它为什么活不过乌吗？”肖平看向那池中乌，把自己对于乌寿的见解讲“好像是跟乌的呼有关。”“对。”林威武指了指池中的乌，“这东西的呼很特别，也是它寿的原因，它呼时，就像是一个静修的武者……”“我们林家的练法门，就叫《息功》，据我父亲讲，就是据乌的呼之法研创而来……通过息功练，若能练化气凝神大圆满，三聚，不但可以拥有横力量，还可以寿……”“可惜受资质所限，我林家无一人能达到那传说中的三聚，所以也就没有所谓的寿一说。”“现在，我把此功传给你，希望你以天才之资，能达到那传说之境。”言罢，林威武便将《息功》传于肖平，肖平得了练法门，心惊喜，这时便又“林老哥，不如把双鹤刀也一并传于我吧……”“肖老弟，贪多嚼不烂呀。”“老哥，我学东西很快的，我保证，明天一早，我会给你一个惊喜。”