来的当天，赵宿便接着回后山练剑了，他迫切想要提升修为，于是开始不停歇地练习，没有片刻停歇过。这一切都是为了有朝一日能手刃。哪怕希望十分渺茫，他也必须竭尽全力。一遍练不好，那就两遍，两遍还是不行，那就千遍、万遍，只要在努力，他的剑法总会。见赵宿恢复斗志，姜允很是满意。他那日故意那么说，为的都是激怒赵宿。现在看来，这激将法效果还是很不错的。之后接连几日，赵宿都会去后山练剑，从太还未升起练到月上中天。姜允也时常会去后山监督，察觉赵宿哪个招式不对，还会顺便指导一。一开始赵宿很排斥，明知说的是对的，也抗拒照他说的去。直到后面纠正的次数多了，他才不再抗拒，姜允一提意见，便跟着纠正。毕竟这么的受益人是他。只要想着这一切都是为了更快手刃，他心里便没什么负担了。而在姜允看来，他和赵宿的关系也发生着轻微的变化。比如先前他只要在赵宿周围，对方立刻就能察觉到，并第一时间戒备状态。而现在对方竟开始无视他了，即使他就在旁边，也完全当他不存在。当然这变化只有那么一丁，姜允想了想，觉得问题不大，毕竟总的来说，赵宿杀他的决心还是很定不移的。在连日来不间断的练习，赵宿的残剑法了很多。姜允看在中，知赵宿其实悟很，每次他只需稍加提醒，对方就能反应过来。他就是之前吃了太多宗门上喂的糖衣炮弹，导致没认清自己、而荒废了修炼。这日姜允上山，路上恰好逮到只兔。他拎着兔看了又看，肚忽然咕噜叫起来，嘴里也开始犯馋。说起来，自穿书来后，因为辟谷，不需要，他已经很久没吃过了。要知穿书前，他可一直是个好者，每天最大的乐趣除了学习，就是研究吃的。他厨艺也很不错，爸妈还曾夸过他，说他有当大厨的天分。可惜天意人，后来因为生病，他不仅失去了的能力，更有很多不能吃，生活也因此变得索然无味。也因此，此时看着手上的兔，姜允脑海已经涌现好几烹饪兔的方法。正好这几天赵宿忙着练剑，人也瘦了一圈，可以靠这只兔补补。姜允说就，当即去了趟外宗，然后借用那里的厨房，了锅香味俱全的冷吃兔。

    完他还留了一小份，然后将剩的打包好，悄然离开去了后山。后山瀑布飞，赵宿仍在专心练剑，远隐隐传来的香气也没能让他分心。直到姜允声唤他，赵宿才后知后觉发现，此时不远的树，不知何时竟多了张石桌。石桌上盛放着一大锅，先前他闻到的香气正来源于此。执剑站在原地，赵宿视线很快从上移开，神询问姜允有话赶说。“修行得劳逸结合，你看你，这几天都瘦了一大圈，再这么瘦去，本尊可是会心疼的。”知于赵宿而言，自己越关心他，他越觉得恶心，所以姜允这么说完全是故意的。既要关照赵宿，又不能让他降低对自己的杀意，姜允也算是煞费苦心。听了这话，赵宿里果然满是嫌恶。姜允接着命令：“你先过来陪本尊吃饭，这剑嘛，等吃过饭再练也不迟。”赵宿瞥了桌上的饭菜，冷着脸拒绝：“我没兴趣。”他说完便要接着练剑，可姜允哪能让他走。这冷吃兔可是他辛辛苦苦来的，赵宿再怎么也得尝一。“本尊可没跟你商量。”姜允话落时，人已拎着赵宿回到了石桌旁。赵宿在椅上坐，他还提前警告：“你若敢掀桌，本尊便在这儿办了你。”这句威胁让赵宿厌恶达到极致，却也很用，对方果断放弃了这么。晴不定、手段毒辣，他没必要自讨苦吃。“先尝尝。”姜允示意他：“若不好吃，本尊不勉你。”赵宿不知葫芦里卖的什么药，形势所迫，不不愿夹了块兔送嘴里，表接着微妙一变。他没想到这块兔能这么好吃，不仅没半腥味，还嚼劲十足，与味相碰带来全然不同的觉。这之前，他不是没吃过兔，可修真之人不重腹之，能煮熟就够了，吃起来又腥又柴，为此赵宿一直盼着早日筑基，好辟谷不用吃东西。这是他到最后，一锅冷吃兔姜允只尝了一，其他全了赵宿的肚。