真田摸了摸帽檐,耳朵有些发红,总觉得市今天笑得格外好看。很快两人就在老地方碰见了仁王,幸村的笑容可以说是温柔到极
了,打过招呼后,直接递上了荤素搭
很有营养的早饭。仁王看着里面有他讨厌的
,再看着幸村的脸,能怎么办?“谢谢
市!”“太松懈了。”竟然不吃早饭,还要
市特意给他带,仁王这家伙实在是太讨厌了。真田绝对不会承认他是嫉妒。仁王拿在手里,对上幸村的目光,虽然到嘴里的味
不好,可他心里还是很开心的。“仁王,以后午饭和我们一起吃。”仁王雅治
,他可以肯定,
一定发现了他挑
的事
。学生的一天过得飞快,很快就到了
活时间,幸村带着大家先是
了基本的
以后,才拿
一叠资料,“真田,最上面的是普通队员的训练计划。”真田接过,大声地将一项接着一项读了
来,这比之前的项目多了不止两倍。队员们:“!!!”。会死人的吧。“诸位,这是我咨询过专业教练,昨晚连夜
来的训练计划,对于提升你们的实力有很大的帮助,立海大的普通队员每个月都有一次挑战正选的机会,大家难
不想试试?”幸村笑看着那些队员。“
放心,我们一定会完成的。”“对,
辛苦了,我们会努力当上正选的。”这样温柔又
大的
谁拒绝得了,一个个争先恐后地表态。“那大家要加油哦!我很期待你们成为正选的那一天。”嗯。幸村
这一句话已经让他们动力满满。幸村看向正选和准正选,“桑原,这是你的训练单,我特地
据你的
况专门制定的。”哇哦!普通队员好生羡慕,他们也想要
的量
定制。桑原
动得
眶都红了,“谢谢
。”接过扫了一
,所有的
绪都褪去了,拿着薄薄两张纸的他手都在抖动。
井凑过去,“!!!”。“
井,这是你的。”
井文太有着很不好的预
,果然,接过他的训练单,脸
发白。……幸村将十一分训练单发
去,所有人看着自己的训练
容,僵成了木
,吞了吞
,再次抬
看着微笑的
,脑海里就只有三个字,好可怕!作者有话说:训练开始了哦仁王拿着他的训练单,“噗哩~!”简单的
禅都在颤抖,这也太多了吧。
哪怕是努力标杆真田都僵在原地,他都有些不确定自己是否能从到尾地
完。“大家,怎么了?”幸村心里明白,却还是笑着询问。
利吞了吞
,要不是看过旁边队友的训练
容,他都忍不住要怀疑
是在惩罚他之前逃训的行为,“
。”“这是我的,你们要看看吗?”就在这个时候,幸村递上了他自己的训练单。十一个脑袋凑了过去,五分钟后,敬佩地看着他们的
。“太松懈了!”真田大声地说
,“
,你放心,我们一定会完成训练的。”这就是幸村
的原因啊。他的训练任务更重。“
,放心吧。”“就是,我们现在就去训练。”……正选和准正选每个人的训练
容都不一样,基础不能落
,拿手的要争取
到极致,所以,每天的训练分成两个
分。先基础训练。“呼呼呼!”
井像是从
里捞
来的一般,太难了,闭目休息的他
觉现在睁开
睛的力气都没有了。
力很好的真田,桑原也好不到哪里去。因为哪怕是基础训练也是
据个人的基础数值和
况来指定的,达到每一天都能突破一丝极限,比
一天更好的效果。仁王躺在地上,看着蓝蓝的天空,脑海里除了“累”,什么想法都没有。十分钟的休息时间后,继续各自未完成的专项训练。比起基础训练后面有意思得多。
井上蹿
,真田四周是火
闪电,桑原一球一个坑,柳站在三台不同方向,不同力量,不同速度的发球机对面,挥舞着球拍。
利在练习如何让
陷
休眠的同时让对手
受不到他的存在。仁王坐在一旁练习他的
神力。
觉自己蹦的更
了的
井羡慕地看着仁王,“那家伙真好啊。”
一刻,
井就尖叫
声,他的网球拍竟然变成了一条蛇。“啊~!”叫了一声,用力一
睛,哦,原来是幻觉,吓死他了。“噗哩~!”仁王回
,就对上了幸村无奈的目光,恶作剧被抓住,发
一句
禅,果然不愧是
,可以直接破了他的幻影。“仁王,我们一起练习吧。”幸村发
邀请。仁王哪可能拒绝,在一群人羡慕的目光
,两人走到了球场。“
照训练
容来。”幸村
严格要求自己和队员。“嗨!”
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