换好衣服以后，姚佳盼把自己的包包和衣服放在储柜里，只拿着手机和工卡走到训练区域。阿杨正举着哑铃练习，看到她过来，停动作给她拿了两个25kg的哑铃：“先练两组手臂。”然后就开始指导她练习平举，正常得仿佛在上私教课。然而，练到上举的时候，姚佳盼前的布料随着她的动作移动，了大半个房和。她正准备理一，就听见阿杨厉声：“别停！继续练。”好在此时没有其他人，她咬着牙继续，没几，两个都在外面，被纯黑的工作服衬托得分外明显。阿杨盯着两个雪白的大，呼重了几分，接过她手中的哑铃：“可以，开始练。先20个蹲，注意向后、腰直，膝盖不要超过脚尖。”姚佳盼依言照，蹲的瞬间，间的布料果然也一崩开，白中透红、圆鼓胀的。由于放不开，她的蹲得不太标准。阿杨来到她的后，大手从后往前穿过她的两，四指并拢扒住她的猛地用力往后拉，厉声喝：“向后！”“呀！”被用力扣住，她反地夹大，由于重心后仰，倒在了阿杨怀里。阿杨手掌用力拍打一她的，训斥：“重心太不稳。重新！”她咬牙关，忍住被大手覆盖住私的异样，终于完了20个标准蹲。

    “的不错，奖励一。”阿杨贴上她的后背，手指开始玩着她的两片，另一只手从前摸上她的，技巧十足地。他的手活儿相当不错，轻拢慢捻抹复挑，几就让她相当动。“啊哈……好会……嗯……啊……”姚佳盼着，不一会儿就被摸到了。小吐一汪，被他均匀地抹在她的整个。随后，阿杨让她坐在械上，掏自己的大：“现在开始练习。”他拿大怼着她的脸：“首先用遍整个大，同时用双手轻轻地摸着卵画圈，。”姚佳盼依言照，像冰淇淋一样，着这散发着气的燥大，把它得漉漉的。“很好，”阿杨声音微哑，“接来重，然后把整个嘴里，轻轻。注意严禁让牙齿碰到。”她握着把了好几遍，试着去的时候，却只能包裹住大半个。她求助地望向阿杨：“不行，我的嘴太小了，真的不去。”阿杨着试着往里怼了怼，察觉到她的嘴真的太小，皱眉：“这是邹总名要你练的，就算我饶了你，以后客人也饶不了你。”“唔……”她推开他的，恳求，“今天能不能换成别的，我自己回家先练一练，好吗？”阿杨看着她，冷声：“好吧，今天暂时改成练习，回不会再放过你。转过去扶好。”