宁姝继续：“人参炖汤大概煲至两到三个小时，这个过程中不能断火，当然火也不能太猛。待到人参炖汤第一次后，我们就可以把火候调至小火，慢慢熬汤。

    砂锅中，金黄的人参炖汤表面漂浮着一层厚厚的油，拨开那层油，汤很清，宁姝拿起个小碗喝上了一小，味又鲜、又甜。

    老母切块焯后捞，除去血，然后将这些材全都放砂锅煮……如果没有砂锅，用炖盅、压力锅、电饭锅都是可以的。

    宁姝边说着，边给大家示范，直播间的观众们，也纷纷跟着学习起来，即使是手残党，也很容易上手。

    炖好汤后，我们就可以放些许盐，调一味就好了。”

    两者的营养价值都很，但是人参却跟萝卜不能一起吃的。人参是大补的药材，有滋补元气的功效，而萝卜则相反，有消气的作用，如果两者一起吃的话，那么就会影响人对人参营养质的收。

    一瞬间，砂锅中的蒸汽争先恐后地涌了来，飘在空气中的香气，也变得更加郁。

    说着，宁姝便从自己的系统厨房中，拿了一个晶莹剔透、饱满的人参果来。

    宁姝看到了网友们的这些留言，一个一个地回答。

    【阿姝的号粉丝：主播，我怎么看你的这个人参，怎么得那么像萝卜啊！】

如果找不到老母用战斗也是可以的。战斗比较大，我们需要把它切成小块慢慢地煮。

    宁姝继续：

    【男神无死角：楼上，不止你一个人，我也是这么觉得了。】

    代清楚了这一切时候，宁姝就跑到了一旁那锅她早就熬好了人参炖汤，掀开砂锅的盖。

    人参在药材店就有得买，如果大家主要是想提自己的神力，也可以再加几片人参果或者一些酒去。”

    这些好了之后，其实人参炖汤也得差不多了，现在就是时间的问题。

    “材准备好了，我们就可以动手煲汤了。

    名字中有个‘姝’字的人都那么？

    “人参跟萝卜得确实有些许相似，但他们却不是同科的植，人参了药而萝卜却成了菜，他们的味也不一样，萝卜大家都尝过，是比较香脆，而人参尝起来却是苦涩中微微带甜味的。

    加清，刚刚淹没过材即可。”

    酒的话，市面上暂时还没有得卖，不过网友们也不用着急，大熊猫店铺后面就会推来了。”

    【法自然无为而治：主播，我想问一，你刚才提到过的酒是什么？你说酒也可以加去？】

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