方知雨有些惊讶吉霄怎么知的这些:“就是这样?的,”她说,“何医生,啊,就是我?后来遇到的一个非常专业的心理医生,她也这么说。她说焦虑症最有效的治疗方式之一,就是改变认知。”
何风还?告诉她,当症状来临时,可以想象有一在腹间凝成。想象灵魂最空
、幽暗的地方慢慢
参天?大树。它?碧绿光辉、丰茂璀璨,朝着天?际不断延伸,将你从泥泞中托起来。你会因为它?
?觉安全、
?觉温
。它?的名字叫
,“勇气”。
人与人的羁绊,梦想,,信仰,甚至是迷信……这些能给人以
神支撑的存在对于?患者来说,都可能成为救命稻草、成为勇气的来源。你要借助它?们的力量来告诉自?己,你所恐惧的东西?并?不危险,即使
碰它?、
?受它?、经历它?,你也不会死,会很安全。
“检结果很健康,没有
质
病变。躯
所有的负面
?受都是神经给你造成的错觉。”何风说,“会得这个病并?不是因为你比别人更胆怯、更怕死,只是因为你更
?,更容易
?知到危险。所以从另一方面说,得焦虑症也有好
——它?会让我?们更加关注自?己的健康。会得这个病,说明你很渴望活
去,比常年?不去医院
检的人又?好一些。”
方知雨在回想中放空自?己,就要被混沌的潜意拖曳梦,却在这时听到吉霄的声音浮浮沉沉传
她耳中,令她在现实与梦的界线上反复徘徊:
“你父亲那个事,其?实带着很明显的特征,”吉霄说,“男和女、婚外恋。但我?却是单,是女人,跟那些特征完全不相关。这才是我?们亲密了你却没有发作的理由。”说到这她自?嘲地一笑,“所以你说想要我?协助治疗……竟然都是真话?。难怪你对我?穷追不舍。”
方知雨迷迷糊糊,顺着吉霄的话?答了一声嗯。但又?吃
糊地补充
,不仅如此——
“还?因为跟你那些事,很舒服。”
吉霄刚给自?己泼完冷,就听到这样?的回应,满心震撼。随后她想直女真可怕。“方知雨,你知不知
你在说什?么?”
再没回音。
也是,她能对一个吃了安眠药的家伙期待什?么。
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