池光河只好夹回到自己碗里：“为什么不吃？”

    程泽终于开了：“没办法健。”

    池光河一愣，他瞬间理解了，是啊，程泽双残废，吃多了荤菜或是其他量的，是很容易胖的，而搞科研的人，是必须要保证一个健康的的。

    池光河笑了笑：“你放心，我有办法！”

    程泽夹起一小块西兰，细嚼慢咽：“你能有什么办法？”

    “一会儿试试就知了！”池光河了一丝坏笑。

    吃完饭后，池光河抱着他楼，推着他回到宿舍。

    程泽没有午睡的习惯，他继续坐在书桌前看书，池光河脆就不走了，躺在旁边只有床板的空床上，小憩了一会儿。

    睡醒后，他便拉着程泽，让他试试健。

    他将程泽抱到床上平躺着，自己则跨坐在他的大上：“试试，仰卧起坐？”

    程泽知，仰卧起坐主要靠腹和腰的力量，可以锻炼这一块的心肌群。

    他试着了一个仰卧起坐，起那一瞬，突然靠近池光河的脸颊，他不好意思地垂眸，接着第二个、第三个。

    每一个仰卧起坐，他都是垂着眸坐起来。

    池光河盯着他的脸，忍不住仰天而笑：“程泽，你好厉害。”

    “你看，其实你也可以健的！以后每天我都可以来督促你健哦！”

    完一系列的仰卧起坐，程泽重重息，太久没有锻炼过，难以承受过多负担。

    他的有节奏起伏，池光河依然坐在他的大上，这姿势和息不禁让人想非非。

    “你还不起来？”程泽冷言说。

    池光河依依不舍地站起来，扶着程泽坐好，“还可以行哑铃、杠铃等上力量训练哦！我可以当你的私人健教练，嘿嘿，免费的。”

    “不需要。”

    “你需要。”

    池光河反复给他洗脑，并当着他的面单了哑铃等健材。