校运会第二天上午，顾延川和谢瑜参加的5000米比赛就要开始啦。

    在比赛前30分钟左右，盛北北把事先泡好的糖递给顾延川。

    跑前喝糖可以提供能量，还能缓解压力哦。

    “谢谢你，小北。”顾延川羞涩极了。小姑娘用她自己的保温杯给他带糖，这算不算是间接亲亲了？好害羞呀，哎呀呀。

    盛北北好歹是参加过跑比赛的人，也是有些心得的，忍不住向他和谢瑜分享。

    “起跑的时候不要冲得太猛，只要不被挤到最后面就行，4000米之前最好保持匀速，最后1000米再慢慢提速，切记不要一提得太快，会受不了的。”

    “嗯嗯。”顾延川不住应是。哎呀呀，小姑娘是在担心他吗？真是太不好意思了啦。

    谢瑜听得认真，说实话，他会参加5000米是应班主任的要求，希望成绩不要太难看呀。

    “呼保持平稳，两三步一呼气，两三步一气，重心放在脚上，全脚掌着地，前脚掌蹬地，最后冲刺的时候大再用力。”

    “总之，跑最重要的是稳和耐力。”

    看比赛就要开始了，盛北北招呼他们起了运动。

    在跑前一定要行充分的运动，活动，提温度，不仅可以增加跑步效果，还能降低受伤几率。

    这时，广播室声音再次响起。

    “三男5000米比赛即将开始，请参赛选手到比赛场地准备。”

    盛园园比了个加油的手势：“瑜哥哥，冲冲冲！”瑜哥哥一定会比顾延川还要厉害呢。

    盛北北也鼓励：“延川，持就是胜利，加油！”

    在两妹的目送，顾延川和谢瑜站在了赛上。

    随着发令枪响，选手们跃起跑线，跑上尘土飞扬，他们争先恐后地抢占绝佳的位置。

    才不要被挤在后面呢。

    顾延川大蹬了几，轻松地将他们抛在了后面，他没忘记小姑娘的叮嘱，迈着稳健的步伐，保持平稳的速度，等着到最后的时候再冲刺一把。

    风在耳边呼啸，他恍惚中觉自己似乎回到了那些飙车的日里。

    那时的他没有目标没有方向，只知一味地加速，而如今，他的小姑娘就在终等他。