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第126章 腰膝酸ruan无力(1/2)

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    一大早醒来李文便觉肚、大侧等地方,一活动就疼的要命,碰倒是没事。

    估计是经常不运动,昨天锻炼了一午有拉伤了,虽然当时女私教不建议李文度的无氧运动,但李文说就试试,结果就了这么个状况。

    尤其是仰卧起坐,这也是私教不允许的动作,容易伤着腰。

    但李文就是贱,非要试试看能几个,记来等锻炼个差不多了再试试,看看能有多大差别。

    这倒好,扯着肚了,甭是大笑还是往躺的时候,那疼痛,酸无比!

    给私教打了个电话,看看能不能休一天,结果遭到了烈的拒绝,意思是昨天的运动量不会造成太大的损伤,可以适当减少运动量。

    李文也找不到反驳的借,只能无奈的答应。

    最令李文尴尬的是当娃哈哈得知李文在健房锻炼时,非要让其录个视频给她看看!

    看到李文对这手机挠,崔月婵笑着揶揄:“女朋友查岗了?”

    李文尴尬的笑:“哈,你先去一边,我拍个视频。”

    教练再也没有妮重要!

    崔月婵一愣,去了大厅。

    “喏,你瞅瞅,我自己在练的,旁边没人,更没有所谓的小,天天在那瞎想!”

    李文一边用手机拍着四周,一边狡辩

    还好是上午,健房没什么人!

    “噢,那暂且相信你啦,你一边锻炼一边陪我聊天好了。”

    李文:“……”

    “有猫饼啊!那我怎么锻炼!”

    “哼!你就是不想陪我!昨天还气我!”

    李文觉自己要崩了!

    “那我周五带你玩两天?”李文试探到。

    “周五不行,午才有时间,周六吧。”

    “那行,就这么愉快的决定了!”

    脸上的笑容逐渐变……柔和起来!

    “小婵!快来,快给我改计划!我要五天瘦来!”

    “……”

    “大哥,你确定能吃得消不?”

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