锻炼并没有费多少时间，大概半个钟左右，学员们就已经一个个汗浃背呼重，开始疲劳了。

    隋雄让那些已经疲劳的学员沿着跑慢慢步行，稍稍恢复一，等待那些还没足够疲劳的学员们。

    结果这一等，差不多又是半个小时。

    这群学员里面，颇有几个耐力惊人之辈。虽然实力并不比其他人很多，但耐力却得超乎想象。大家的锻炼度差不多，他们偏偏就能比别人多持差不多一倍的时间。

    这意味着如果彼此战斗的话，他们或许无法在短时间占到优势，可只要战斗持续去，等持久战之后，他们迟早会凭借耐力拖垮敌人。在同等级的战斗里面，这耐力优势几乎可以说是无敌的。

    隋雄将他们的锻炼习惯以及况都记在心里，然后就对他们开始了第一的训练。

    训练的项目，自然是照雷纳德提供的经验来。

    首先是用神力洗刷，这稍稍有痛苦，毕竟他们当中并没有隋雄的信徒——隋雄刻意如此选择，以免在神力洗刷阶段错。对于不信仰隋雄的凡人来说，被隋雄的神力洗刷，大概就相当于有若个细小的钢针在肌里面攒刺——或许没那么烈，但至少有几分相似。

    一番洗刷之后，疲劳倒是消除了，但大多数人的上却都已经透了，就像是从里捞来一样。

    这是疼的。

    （用力还是过猛，次要减量。）

    隋雄暗暗记住，然后就促他们去泡药浴，顺便喝饮料。

    这是跟雷纳德不同的地方，隋雄并不完全认同雷纳德的训练方式，而且他要训练的也不是以一当百的兵，而是要借助训练，让这些中阶的武者们突破自的瓶颈，实力再上一层楼。

    所以，相比多多样的丰富训练，他更加注重的是劳逸结合，以及合适的营养补充。

    药浴是在人造的温泉里面行的，温泉的硫磺味掩盖了药味，让神疲惫的学员们完全没发现自己泡的有问题。而饮料同样是特制的，糖盐里面的力会被他们收，改善他们的质。