第一次打凝气拳，他的速度很慢很慢，看起来绵绵的，就像是女人绣一样。但在打了一遍后，他的速度已经是加快了不少，拳上的威力也是加大了不少，虎虎生威，看起来煞是威风。

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    仅仅只是几分钟的时间，齐风便是到自己的小一阵酥麻，就像是要到了极限一样，同时，脑袋里面也是有一眩的觉现，慢慢的模糊他的意识。

    不久，这眩的觉再次现了，这一次，现的速度更快，齐风仿佛是觉自己的整个都在摇晃了，那无法掌控自己的的觉，很难受，十分的难受。

    这正是扎步！

    不要小看这么一个小小的动作，估计除了一些经过特殊训练的人外，很少能够有人一次持半个小时。

    也是齐风在修炼凝气拳的第一步，借此来提升自己的盘力量。

    而整个这个时候，一个三十岁左右的中年人来到齐风的院外，不过，看见院里齐风的形后，他并没有到院里，而是站在门仔细观看的齐风的动作，中闪过一丝不敢相信，一丝震惊，还有一丝怀疑。

    这一切他的都是十分的小心，因为他知，半个小时扎步，不动，已经是让自己的肌，关节，以及韧带于一绷的状态，要是这个时候他不小心，很有可能便会让自己的肌、关机、韧带受伤，因此，他才会如此的小心翼翼。

    齐风站立在院里，将自己的双慢慢分开，和肩齐平，然后慢慢蹲。

    不过，他终于是将这半个小时持了来，完全了自己的第一个目标。

    齐风站立在院里面，轻轻的活动了一自己的，再的了几气，将自己肺中的废气排来后，脑海里回想着前世凝气拳的动作，慢慢的跟着脑海里面的动作变化。

    常人正常的想要持半个小时都是十分的困难，而齐风想要用着虚弱的来持半个小时，对他来说绝对是一个极大的挑战，但现在他必须试一试！

    而现在齐风的目标也正是持半个小时。

    尖传来的刺痛，立即便让齐风的的意识清醒了过来，然后接着扎步。

    不行，我不能倒去，我必须持去。我堂堂灭天剑圣，即使是在这没有灵气的世界里，我也要者，一个真正的者，而不是一个任人欺辱的弱者。

    齐风缓缓的将自己双手轻轻的放，立于大两侧，然后再慢慢的收脚，站立起来。

    接来的时间里，齐风每一次现眩的觉后，立即便使劲咬自己的尖，短短半个小时的时间，他的尖已经是被他给咬破了。

    心中不甘心的齐风，使劲咬了咬自己的尖。

实力，对付一般的危险绝对是没有丝毫的问题。

    扎步说起来简单，但是起来的时候，却并不是那么简单。

    就在这时，齐风狠狠摇了摇，将这眩的觉暂时减缓一后，的了一气，借助新鲜的空气让自己的意识好好清醒一，然后继续。