所以说，四乘一百米接力比赛，四个人一定要合作好。在平时训练时，就一定要合作默契才行。当然，除了这一要注意外，四乘一百米比赛，还有一也是要注意的。

    “好了，别的话，我也不多说了。这一次比赛，对于你我来说都是很重要的。希望你们能够在这一次四乘一百米接力比赛中，跑最好的成绩。”刘飞又看着这三名运动员说。

    就这样，过了一会之后，这一场四百米接力比赛，就要开始行了。刘飞和另外三名运动员也都到了比赛的位置，准备开始比赛了。

    这就要求第一个运动员，一定是一个起跑反应时间很短的人才行。只有这样，他才能在第一的时候，就跑好成绩，为一的选手，节省一些奔跑的时间。

说：“刘飞，你就放心吧！我们三个人现在跟你是一条船上的人，我们是不可能跟别人一条心的，我们三个人一定会跟你站在一起，跟你一起努力，把这一块四百米接力比赛的金牌给抢到手。”

    这三名运动员听了刘飞的话，也都是异同声地说：“刘飞，你放心吧！我们一定会努力拼搏的。一定能够和你一起拿到这一个四乘一百米接力比赛的奥运金牌。”

    四乘一百米接力比赛，相对来说，还是比较难的。毕竟，它是一合作型的比赛。这就要求团队之间一定要合作的默契才行。特别是在接的时候，要是没有接好，让接力掉到地上，那可就会大大影响了比赛，会耽误不少时间。

    而第二名和第三名选手则不是太重要。一般的选手就可以了。毕竟，他们两个选手，只是这一次比赛中的过度选手。他们只是起到一个承上启的作用。

    所以说，这四乘一百米接力比赛中的第一名选手是非常重要的。一定要找一个爆发力比较的选手才行。

    同时，第一的选手要是一开始就于一个领先的地位。那就会给后面的选手一个好的开，让后面的选手更加有信心。因为，人家第一个运动员已经是跑第一了，你后面的运动员，只要努力，就能够延续这个第一。

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    四乘一百米接力比赛，就是在第一百米的位置上，有一个运动员在那里等着。当前面的一个运动员跑完一百米后，把手中的接力捧递给一个人。一个人再接着跑。只到最后一名运动员，也就是第四人运动员拦到后，跑完全程为止。

    而最后一名选手，那是最为重要的。因为这一次比赛的结果，就完全是掌握在最后一名选手手中。这一名选手，一定要是这四名选手当中，实力最的选手才行。

    这就是在四个人员的安排上面。第一一定要找一个反应比较快的人，也就是在起跑能力上面比较的人。因为第一的选手是用的百米的起跑姿势，也就是说用的是蹲式的起跑姿势。