赵伟听了陈刚的话，他就又十分自信地说了这些话。就觉，他肯定能够战胜杨风一样。

    陈刚听了赵伟的话，就又笑了一说：“你说的不错，杨风本不是你的对手。我们本不用刘飞怎么训练杨风了。反正，到时候，杨风肯定会输给你的。”

    说完，赵伟和陈刚就又开始训练了。

    而刘飞指导杨风训练了几次后，就又看着杨风说：“哎，杨风，你训练了好几次了，也累了吧！我们休息一吧！”

    杨风听了刘飞的话后，就笑了一说：“刘教练，我不累。我刚刚训练了七八次，也就十来分钟的时间，那可累了。你让我再训练几次吧！”

    杨风觉，自己才刚刚找到一觉，还没有训练汗呢！可刘飞就又让他休息。这事，可是让杨风想不明白了。自己也是要和赵伟比赛的，这不努力训练怎么能行。

    刘飞听了杨风的话，就也笑了一说：“那随便你了，你要训练就训练吧！我去休息一。”

    刘飞说了之后，就回到了休息区休息了。他一边烟，一边看着杨风在他面前训练。他也不再指导杨风了，只是随便他怎么训练了。

    杨风又训练了七八次之后，就也觉是有些累了，额上面也汗了。

    这时，杨风就也走到了刘飞边。他坐了一气说：“刘教练，我现在先休息一。我觉，这个起跑动作，我已经训练的差不多了，是不是可以让我开始训练跑百米了。”

    刘飞看了杨风一说：“是吗！那你现在起跑的反应时间是多少。”

    “也就零四秒左右，我觉，我这个反应时间已经是差不多够快的了。”杨风看着刘飞说。

    刘飞听了杨风的话，就训斥：“哎，我不是说了，一个短跑手的起跑反应时间，必须在零二秒左右。只有这样，才能在百米比赛中取得好成绩。

    你现在的反应时间是零四秒左右，你说你这个起跑就算是训练好了吗！我觉，你这个起跑时间，还是有待提的，你还是继续训练起跑这个动作吧！今天再训练一天，明天再开始训练百米短跑。”

    刘飞这样一说，杨风就是有些无奈。他虽然不想再训练这个起跑动作了。可刘飞是他的教练。人家让他怎么，他就得怎么。他要是不照人家的去，那他也就不用当人家的徒弟了。

    “行，那我继续训练这个起跑动作吧！”

    杨风虽然心里十分的不乐意，可他仍然是听了刘飞的话。又休息了一会之后，就又开始训练这个起跑动作了。