&esp;&esp;有小恙,今晚无更,抱歉。
&esp;&esp;什么小恙呢?大家猜都猜不到。
&esp;&esp;我觉得,应该是运动量过大了。
&esp;&esp;作为一名资宅男,
胖人士,每当看到镜
里的大腹便便,一
灵魂
的绝望顿生。
&esp;&esp;要减,必须减
,170的净
,净
重飙到174斤,这也忒吓人了。
&esp;&esp;关键是我才30岁,不能就此胖一生啊,关键是胖会引起一系列
小
病啊,关键是,我还没有女朋友啊,关键中的关键是,我也曾经帅过啊,特别想念那
觉。(就是如此自信!)
&esp;&esp;于是,昨天中午开启了快走减战略,3个小时的时间,走了17公里。
&esp;&esp;昨天倒是还算正常的,除了磨
了一双袜
、
把大
儿磨
了和略
疲惫外,没有太大问题。
&esp;&esp;今天中午继续,依旧原路程,17公里。
&esp;&esp;再磨一双袜
,大
磨破,疲惫
增加。
&esp;&esp;到家,狂喝凉,睡觉休息半个小时,起床后人就不好了。
&esp;&esp;冷、恶心、睛有
儿不聚光、
气太大咳嗽、
神不振……直至现在。
&esp;&esp;此时此刻我只有一个想法:可能啊,我又有借不锻炼
了。
&esp;&esp;明天早起,写完章节后再去继续快走,避免
现今晚这
况。
&esp;&esp;锻炼还是要持一
的。
&esp;&esp;对了,我曾经也是三个月减
45斤的狠人,从180斤狂减至145斤,就三个月!
&esp;&esp;你们一定有两个疑问:
&esp;&esp;第一:怎么到的,太
了。
&esp;&esp;第二:这么,咋还反弹了呢?
&esp;&esp;先说第二个疑问,本来减会继续
去的,结果到了
节了,放假回家后,减
的神经一松,就再也
不起来了。
&esp;&esp;好,第一个疑问,这么,怎么
到的。
&esp;&esp;以是献给所有看咱这本书的胖
们,以及明明不胖却非要减
的小仙女们。(呃……看这本书的有女孩么?)
&esp;&esp;在谈这个话题之前,先介绍一三年前我上班时的工作。
&esp;&esp;当时我为一位女老板网店,规模极小,几个人的小团队而已。其中一个店主营保健品,各
保健品,你们能想到的一切。
&esp;&esp;第二个店,化妆品,其中也卖减药。
&esp;&esp;但是我减没靠任何减
药,因为那东西,呵呵!
&esp;&esp;我老板也胖,而且还是女人,她都不用……
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