两位男队员，十五位女队员，都密团结在了江智刚边，他们都站在左侧池岸边。

    杜柯独自一人立于第2泳台的后面，他也不知江智刚让他一个人原地待命，是待什么命？

    这时，江智刚对杜柯喊到：“杜柯，继续第二泳，200米自由泳。”

    杜柯听到江智刚新的指示后，走上第2泳台，面向江智刚举起右臂两秒，示意自己准备好了。随后他躬屈膝，起发的准备姿势。

    江智刚对边的刘晨啸和王秋越说：“你们等会儿注意看杜柯的腾空动作，特别是手臂姿势。”

    然后他又对女队员们说：“你们也可以观一。”

    江智刚举起左臂，鸣预备令哨，两秒后，鸣发令短哨。

    哨响人发，杜柯听到发哨后腾空而起，钻中，劈波斩浪向前游去。

    江智刚对队员们面授机宜：“杜柯的起腾空动作十分标准，他的手臂打的很直，并且贴住了耳朵。腾空时双臂打的越直越贴近耳，双掌就会形成矛形状，时的阻力就越小，越平顺。我教过你们很多遍了，可你们没一个人能到达标要求。苏云和周丰算是勉达标，但都没杜柯的标准。”

    “哦哦。”刘晨啸和王秋越。

    “苏队和周队是专业的嘛，杜柯听说从小也接受过专业的训练。”一个女队员表示不服。

    “你们现在接受的不是专业训练吗？”江智刚瞪了女队员一，“你们要是老以业余好者自居，那你们的平永远都无法提升。”

    “呃……”女队员被江智刚训的不敢说话了。

    苏云有些难为，却又有些得意。难为的是她为女队队，在教练的中，腾空技术要领也就是勉达标而已。得意的是，杜柯就是她推荐来的。至于那个周队，是男队的队，不过已经失联数月了，据说闭门不在写网络修仙小说。

    说话间，杜柯已经完成第一个50米转了。

    江智刚这时指着杜柯，又开始训刘晨啸和王秋越了，说看看杜柯的转，那才是正儿八经的自由泳转，你俩练了这么久连个团翻转都玩不来，丢不丢人？

    “是是，我们一定好好学习，加训练。”刘、王二人的态度很好，骂死不嘴，教练说的永远都是正确的。

    杜柯这是被江智刚当成了教科书来示范了。

    江智刚虽然在教育着男女队员，但目光一直聚焦在泳池中的杜柯上。杜柯这时已经第三个转了，开始游最后50米，江智刚凝眉若有所思，他一直在观察杜柯的打频率。

    杜柯游了150米，节奏很稳定，一直都是1-2-6的划打节奏，并未再用八次打。

    其实杜柯也在试验，特技“8次打”的冷却时间是1小时，他想试试不靠特技能否在一划循环中使用8次打。试验结果为：否。