&esp;&esp;8月1日，星期六，多云转晴，最气温32度。

    &esp;&esp;难得凉的一天，汪言早上6起床，觉得空气都没那么粘稠了。

    &esp;&esp;心哒！

    &esp;&esp;抻个懒腰，习惯的瞄一系统，汪言一愣。

    &esp;&esp;有新提示！

    &esp;&esp;【一夜酣眠，休息充足，你激活了一项神秘奖励】

    &esp;&esp;【神清气：正面buff，你的气场让人觉非常和谐，目光清澈有神】

    &esp;&esp;【持续时间：直到获得一项buff为止】

    &esp;&esp;我去！

    &esp;&esp;什么运气啊这是？

    &esp;&esp;4的吃没爆，1的睡爆了？

    &esp;&esp;不是什么，反正有用的，开心！

    &esp;&esp;哪怕系统不解释，汪言都能理解这个buff的作用。

    &esp;&esp;人的神真的是很重要。

    &esp;&esp;很多时候，休息充分，状态好，整个人看起来就像是会发光一样，很神。

    &esp;&esp;反过来，网吧通宵一晚上，看上去就像是一条死鱼，贼丑。

    &esp;&esp;所以说，这是一个提升亲和力和魅力的buff，非常有用。

    &esp;&esp;汪言心里一动，想起来始终没动用的【习惯培养仪】，里面好像有一门课程正好得上新buff。

    &esp;&esp;上找来。

    &esp;&esp;【日常生活礼仪仪态训练】

    &esp;&esp;描述很简单，容同样不复杂，但是汪言立即拍板定：就是它了！

    &esp;&esp;其中包几大块容——

    &esp;&esp;一是步伐，行走时步伐稳健，腰背直，端正，双肩打开，双臂自然摆动，重心稳定，不急不晃。

    &esp;&esp;二是坐姿，自然舒展，大方稳重。

    &esp;&esp;三是目光训练，看东西时要有定，切忌珠转、目光漂移不定，会显得特别畏缩、没有自信。

    &esp;&esp;四是笑容训练，开怀大笑时不要太俗，礼貌微笑时不要有太多肢动作。

    &esp;&esp;五是礼仪，主要是在公共场合的时候，不要吧唧嘴、不要满、不要在嘴里太多的况说话、不要趴在桌上吃饭等等禁忌。

    &esp;&esp;除此之外，只要动作大方得，怎么吃怎么吃。