&esp;&esp;混在国这么多年，简恒早就明白这儿和国不一样，国那边缩一还可以说是风度，这儿就是可欺，网络上说的人不狠玩站不稳，在国社会特别的适用。

    &esp;&esp;简恒能从一个揣着几百元，混到了一年大中产的收，可不凭的谦让，凭的是肩膀扛的脑还有上一不服输的韧劲儿。

    &esp;&esp;睡醒了之后，给自己了一儿饭，填饱了肚，休息了两个小时，简恒收拾了一，准备例行去健房完成每周三次的健计划。

    &esp;&esp;在国健是一项很普遍的运动，很多白领都会每周挑选固定的时间到健房把自己上一周积累来的脂肪或者负面绪消耗掉。

    &esp;&esp;一开始的时候，简恒去健房是为了把自己练一，以便于打扮成一位在国事业有成的‘经理人’来取信于国的客，到后来渐渐的喜上了这个活动，每周三次，每次上两个小时的时间去健房释放一自己。

    &esp;&esp;有的时候特别苦脑，或者说是压抑的时候，也会去健房上一的臭汗，所以说健也算是简恒的一项减压方式。

    &esp;&esp;原本简恒想着练一漂亮的健，就算是到不了三分之一个施瓦辛格或者罗尼-库尔曼的材，也得练小半个c罗来。

    &esp;&esp;但是很快简恒就放弃了，因为想练海报上‘健先生’的那效果，不光是要超级刻苦的训练，更重要的是要严格控制饮，这是简恒特别接受不了的。

    &esp;&esp;想想看兜里有钱不能吃好的喝好的，只能吃儿煮、开白菜啥的，最多每个月放纵这么一两天，吃儿有油的。除了这个之外，还得不断的补充这补充那，净是一堆寡淡无味的东西，那不是亏了自己天生一副中国胃啦！

    &esp;&esp;所以说这样的念仅仅是在简恒了解了一些基本的健知识之后，就被简恒的脑细胞给扫了垃圾堆里，很现实的把自己的健目标调整到了将脂维持在十六到十八的准。

    &esp;&esp;就在简恒收拾健包的时候，看到自家的灰兔二虎拖着一几乎和自己一样硕大的胡萝卜，像是一缕灰烟似的从地上蹿上了逃生梯，一看它的熊样就知是准备去溜达溜达！

    &esp;&esp;贼贼脑的小东西跑的那叫一个快啊，几乎是在简恒一愣神的功夫，二虎跑的没有影了。

    &esp;&esp;站到了窗，简恒转着脑袋看向四周找了一圈，很快看到了站在早上吵架的那个白人老妇的窗，一边嚼着胡萝卜一边冲着人家窗里张望。

    &esp;&esp;简恒也没有多想，冲着二虎的方向吼了一嗓：“跑什么！”

    &esp;&esp;听到了简恒的吼声，淡淡的轻烟一闪，很快二虎非常识趣的又蹿回到了简恒的面前。