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“加把劲儿!呼呵……千万不能被齐州队给超过去!”
一眨
的功夫,目光一凛。
“耐力比赛,说白了就是考验人
摄氧量,随着摄氧量增加,人
的运动机能可以得到显著改善,最大摄氧量每增加约1,10千米的成绩就能提
15~25秒,半程
拉松的成绩能提
约1分钟,
拉松的成绩能提
约2分钟左右。”
顾几现在也并非不是没有机会。
他判断的没有错。
沙地上,
博双手抓着麻绳,后面拖着一个38寸大小的黑
人字纹拖拉机
胎。
……
矮个
裁判若有所思地
着
。
而谢立民再看向顾几,却是带着几分琢磨的意味。
他看着顾几一队,不由
前一亮。
台上风平浪静。
顾几同样在大
着
气。
每到这时候,他不禁就怀念起了关卡中的特
技能。
这时候要是突然能掌握一个类似火车脱轨关卡中
现过的【气势】特技,能够增加他的肌
力量和爆发力,岂不是直接无敌?
赛场边缘,站着几名
着迷彩服的中年武警。
非洲本
就是耐力、爆发
运动员的必备训练区,更别说反恐拉力训练,是阿尔及利亚的极端训练法。
人!”
旁边另一位矮个
裁判
意识问
。

的肌
就像是在跟随吐
去的气
,然后整个人一起,腰一弹,后面的
胎就跟着被拖
两三米远。
廖怀祥似乎没想到这背后竟然还有这么一段故事,不禁抿嘴一笑,似乎很开心看到自己的
里
了一位这样的人才,“陈科同志,一定要把这小
给我看住,千万不能放跑了!”
“哦?没想到这小
还是个香饽饽!呵呵呵……”
台
却是暗
涌动。
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顾几将技能升级后,脑海中再次增加了大量训练经验。
“怎么说,老谢?”
“还记着我训练时,跟你们提及过的,多靠腰腹
心和大
发力,听我的呼
节奏,
气蓄力!呼气发力移动!
……”
他们不但要背负
达80公斤的
胎跑动,同时还要承受麻绳勒在
上的疼痛,是一项极为考验力量、耐力和意志力的运动。
他回
忽然提
一声,猛
一
气,在吐气的瞬间,
瞬间发力。
而就在刚刚,顾几
费了2个危机
数,将其升至满级。
“是!廖
!”
几名特警
空瞥了一
,想不明白他们怎么突然变得如此勇猛。
就这样,靠着顾几的节奏,整支队伍就像是打了
血似的,很快就追上了排在第三位的猛士突击队。
博愣了一
,立刻有样学样,跟上节奏。
实际上,他的
力也已经耗费了大半。
“这
方法,有
意思……”
其中一位面容严峻,
眉大
,虽然看着并不年轻,但
材却
大魁梧,被武警服装衬托得更加威风凛凛,犹如一只随时准备
击的雄狮,正是这场大比的裁判官之一,同时也是spc猎鹰突击队训练教官:谢立民!
其中就有关于呼
技巧对
氧量的影响。
顾几他们好不容易从平地
场5公里追回来的优势,如今在最后的拖拽
胎科目,再次落后于飞虎、云豹和猛士,位于第四。
当然。
“
!呼!
……”
要知
。
这正是他通关火车脱轨关卡后,升级【战术】领域获得的技能。
谢立民
睑微微一抖,嘴角上扬,“早年咱们跟埃及陆军777
队
比武的时候,我在北非地区也见过这类
能训练方法,跟这个很像,都是在大
力消耗中,尽可能
呼
。”
其余的吴康、猴
和
庆勇,自然也不甘落后。
“北非?这样不会更容易气短么?”
顾几现在所使用的方法,正是来自于北非,或者更确切的说,是来自于阿尔及利亚特别
预组(s)反恐拉力训练!