&esp;&esp;迈第一步是很难的，这又难倒了很多同伴。

    &esp;&esp;因为保持站立和走路是完全不同的两状态，有些同伴在站立状态时重心保持得很好，但走起路来却因为太过僵，无法行一步。

    &esp;&esp;“从站立开始，一条迈，首先脚跟先着地，然后重心前移，重量转移到前，后准备推动。”

    &esp;&esp;“接着后蹬地，推动向前，前完全支撑，这时重心达到最前。”

    &esp;&esp;“后接着也得离开地面，向前摆动，完成前后左右的转换，一个循环，也就是迈一步。”

    &esp;&esp;重心太过沉稳，太过僵，虽然能站立得很稳，但是却无法走好路，在走路的过程中，重心是在游移的，随着的摆动，不断转换位置，维持着的竖直。

    &esp;&esp;这是非常难的，侍者的天赋不，在限制时间结束前才堪堪走起来，走得也歪歪扭扭，极其不自然。

    &esp;&esp;但好在是可以“走”了，教官淘汰了那些无法走路的同伴之后，便开始教他们如何走得更好。

    &esp;&esp;“首先是手臂要自然摆动，两边的手臂与相反的方向摆动，右向前时左臂向前，反之亦然，摆动的幅度要适中，不宜过大或过小，据的晃动自然摆动，卸掉多余的力。”

    &esp;&esp;“其次是保证的张，帮助维持平衡，在走路时不要松懈，尽力地维持重心不要胡偏移，及时调整，重心偏移得越多，就越难挽回，要及时发现问题，用姿态的改变去调整步态，将重心拉到正确的位置上。”

    &esp;&esp;“视线要目视前方，避免低或过度抬，用周围的地面或是建筑作为参照，受重力的存在，观察前方的障碍，不要撞到墙上，或是踩到坑里。”

    &esp;&esp;教官还亲自走了一段，让培训的学员们观察他的姿态，模仿他的动作，再通过练习逐步调整，找到属于自己的、最稳定的、最自然的步态。

    &esp;&esp;学会走路，了侍者很的时间。

    &esp;&esp;在学习走路的过程中，教官也淘汰了很多无能之辈，他们的天赋太差，不适合在酒店工作。

    &esp;&esp;走路学会了，教官又开始培训起其他的技能。

    &esp;&esp;“如何微笑。”

    &esp;&esp;“如何鞠躬。”

    &esp;&esp;“如何吃东西。”

    &esp;&esp;“如何奔跑。”

    &esp;&esp;“如何端盘。”

    &esp;&esp;“……”

    &esp;&esp;这些课程都没有走路难，经过走路的筛选，留的学员都有一定的资质，学习这些课程也是信手拈来。

    &esp;&esp;学完这些很基础的东西后，就是一些更级的技能了。

    &esp;&esp;“饭、洗衣服、打扫卫生……”

    &esp;&esp;这些技能在已经掌握了的学员们看来，也非常简单，只是大多数学员都不知这些事有什么意义，只是就班地学来。