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第二天,布鲁斯告诉安雅,这个月由他来训练她。
“不是提姆了吗?”她轻轻问
,
到有
张。
布鲁斯没有问:你更想提姆来训练你吗?
他已经知
了答案。
“提姆在少年泰坦有任务。”布鲁斯说,“我把训练表发你邮箱了,还有一份超级英雄的报告,你有问题可以看那份报告,网上很多信息都是烟雾弹。”
可能是杰森告诉了布鲁斯吧,安雅想,
说好,便回房间换衣服了。换好衣服,她来到健
房,开始跟着布鲁斯训练。
这个月开始上重量,她坐在健
椅上,艰难地推举哑铃,从五磅开始,逐渐加到三十磅。
“我真的举不动。”她一看到布鲁斯换哑铃就害怕,一听到布鲁斯说“再来”就叹气。
“你可以的。”布鲁斯不容置疑地把三十磅哑铃递给她,“你推不动我会帮你一把。”
“那为什么不
脆减少重量呢?”
“这样更有效果。”布鲁斯说。
安雅心如死灰地推起哑铃,布鲁斯站在她
后,微微俯
,
大的
形笼罩住她,双手握住她的手往上送。她能
到他的
离她很近,后脑几次
过他的衣服。这个动作比提杠铃轻松,不会提一
一
,也不会累到四肢颤抖,但她闭着
睛发力,因为她面前就是整面墙的镜
,而她的后脑正好靠在他的
腹
。她努力控制呼
,举起时吐气,放
时
气,仿佛能
受到他在她上方吐
的气
。终于,布鲁斯说:“好了。”他手一松,她便
到哑铃变重了许多,只好大喊着把哑铃放回
上。
“还有一组。”布鲁斯说。
“没有你,我自己
本举不动。”她说。
“月底你就举得动十磅了。”布鲁斯说,“来吧。”
她又
地叹了一
气。
一天练背,一天练肩,一天练
,练完一天休息一天,六天一个循环,她非常害怕练
日,每次练完,第二天必然抬不起
。但最害怕的还是拉伸,每次练完,布鲁斯都要给她拉伸一次,
手比提姆狠多了,她嗷嗷叫疼,他无动于衷。布鲁斯会让她躺在瑜伽垫上,抬起她的一条
,往她的肩膀方向压去。
“不要了!好痛!”安雅的
泪都飚
来了。
“你是想我给你掰,还是达米安给你掰?”布鲁斯低
看着她。
安雅认命了,第二天,她
痛得更厉害了,布鲁斯又掏
一个泡沫
轴,让她疼的话,就没事自己


肌
。
“
完没有效果啊。”第三天,安雅说。
布鲁斯让她坐
,示范了一遍,安雅又开始痛得大叫。
“你要对自己
手狠一
。”布鲁斯半跪在她面前,继续
她的大
。
在这
痛苦中,提姆终于回来了!安雅
泪盈眶,迫不及待地问提姆:“明天是你来训练我吗?”
“怎么了?”提姆似笑非笑地看着她,故意说
,“b可是人类的巅峰。”
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