突然来的消息

    “保持呼！让协调！”

    “屏住呼！持！”

    “这就是你的极限吗？太弱了！”

    这三句话是陈稳这一个月特训中最常听到的话语。

    一个月的特训，陈稳的主要训练项目就是协调训练、负重越野训练以及专注训练。

    协调训练，又细分为瑜伽、太极和平衡训练。

    负重越野训练，则是负重跑、越野跑和荒野跑酷。

    曲勇还特意从家里牵了一只大黑狗，让大黑狗充当野兽，对陈稳行追逐。

    对于被狗追这件事，陈稳相当抗拒。

    他义正言辞的：“勇哥，我说实在的，别说狗了，就是河，我也能凭借着素质和它过招，所以我为啥要练习逃跑呢？”

    曲勇淡定的回答：“你总有被追着跑的时候，在开阔的平原遇到狼群，斑鬣狗群，甚至是狮群，你怎么办？和这些东西过招？你以为自己是超人吗？”

    “这时候，就可以利用地形，在狭窄和复杂的地形中，找最简短的路线，甩开它们！练！”

    不好说！

    心里这么想着，陈稳还是诚实的接受了训练。

    而专注训练更是变态。

    曲勇当年在队是侦察兵，后来因为伤病退伍。

    他参加过一些特殊队的训练和选。

    现在直接将那一搬了过来。

    什么半夜急集合，连续熬夜训练，饿几顿并在你面前烤训练

    虽然很苦，但陈稳还是持了来。

    而且是没有开启词条的况。

    因此，一月的特训之后，陈稳觉现在的自己哪怕不凭借系统，也能和亚当掰掰腕了。

    “可以了，回去吧。”

    看着从到尾焕然一新的陈稳，曲勇也很满意。

    像这样愿意沉心打磨自己的年轻人实在是不多了。

    哪怕是云，也远不如陈稳。

    陈稳闻言，立刻帮着曲勇将该带的东西带上，两人一边闲聊，一边向村里走去。

    这一个月陈稳甚至连手机都没带。