不成拉倒

    顾闲在这次讲学过程中作了大贡献，主要现在每次张四维讲完一段，他就力邀两人起来活动活动骨。

    在前方的空地上教他们张居正学了都说好的养生健运动。

    你看看吧，张居正和王世贞的是不是越来越好了？

    吼起我来中气十足，挥起黄荆条那也是虎虎生风，大异往昔矣！

    朱翊钧：？

    这是什么值得骄傲的事吗？

    朱翊钧不懂，朱翊钧大为震惊。

    顾闲觉得这都是自己的功劳，他师妹都对此予以极大的肯定，说她这个当女儿的上场气人都没有这么好的效果。

    文华殿前的空地那么大，空气那么清新，视野那么开阔，不比闷在殿里舒服多了？

    顾闲怂恿完了，还让冯保安排人计时，说是活动一刻钟就差不多了，免得耽误太学习。

    冯保脸了，心你还知这耽误太学习啊。不过考虑到刚收到顾闲送来的菜谱，冯保还是让人把事安排去，到便提醒他们该结束锻炼时间了。

    朱翊钧平时锻炼得少，顾闲建议他先从基本功起，比如……扎个步试试浅。

    你知吗？这个简单的动作可以锻炼你的腰腹、、的力量，对提升盘稳定有很不错的作用，而且随时随地都可以，累了起来扎上一会，保证你愈发地轻健！

    好了，现在先来看看你盘稳不稳、能持多久！

    朱翊钧有小张，暗暗决定自己必须要持久一。

    男孩绝对不能承认自己持不久！

    张四维：“……”

    有没有一可能，殿你可以选择不听他怂恿？

    想到顾闲曾经忽悠隆庆皇帝引向上，张四维很明智地没把话说，省得顾闲听到自己开后把自己喊去一起。

    穿官袍这动作，还是有不雅观……

    张四维正这么想着，就见顾闲已经大大咧咧地撩起官袍摆给朱翊钧起了示范。

    他一边扎了个稳稳当当的步，一边给朱翊钧传授了计时小妙招：“殿正在学《论语》的学而篇，大可以趁这个空档温习一，一般而言刚开始扎步，能持背到‘人不知而不愠，不亦君乎’就可以了！”

    “不过我看殿天赋卓绝，说不定能持到‘君务本，本立而生’。这话不错，我们只有打好基础，才可以谈别的！”

    至于人家孔圣人所说的“本”是什么，这里就不多说了，刚才张四维已经给你讲得明明白白。